大幅に減量したかったので、長く通うことを考えたら、通いやすい場所にあることと、金額的に無理のないところが良いなと思っていて、エステタイムなら立地も良いし、リーズナブルだし、頑張って通えそうだと感じたからです。

元々太りやすかったわけではなく、就職して研究職についたため、全く体を動かすことがなかったことに原因があると思います。職場に缶詰めになることも多く、徹夜での作業が続くこともしばしば。休みはこれでもかというくらいダラダラ寝て食べて過ごしています。しかも、脳を使うからという理由でお菓子などの間食も良くしています。自分でもだんだん太っていくのがわかりました。

仕事は楽しいし、別に体型とか体重とかは気にしていなかったのですが、今まで着ていたゆったりめの服がだんだん入らなくなってきたことと、職場に行くまでの短時間の徒歩でさえもしんどくなってきて、「これはマズイ」と思って、甘いものをやめて、とにかくカロリーを抑えようと食事制限を始めました。しかし、食べることをやめるのにも限界があって、食事制限を止めた途端にリバウンドしてしまいました。しかも、元の体重より太ったのではないかと思います。

結局食生活は改善されず、服が入らないだけでなくて、余計に疲れやすくなってきてしまい、これはいよいよマズイ、と思ったので、もう自己流ではなく、プロにお願いしようと決意しました。

体重がなんと、19.4kgも落ちました！一番気にしていたお尻の脂肪やセルライトも減ってくれて嬉しいです！

使用していたマシンは、キャビテーション、ラジオ波、EMS、ヒートマットで、特に私はヒートマットで汗をかいてデトックス出来るのが好きでした。普段、汗をかく機会がないので、汗をかくことで気分がリフレッシュしてとても気持ちよかったです。

私が太る原因となっていた食事についてですが、プロのエステティシャンが食事についてのアドバイスをしてくれて、無理なく食事管理できたので、そのおかげで今もリバウンドはありません。これには自分でもびっくりです。コースは一旦終了となりましたが、まだまだ痩せれると思うので、頑張りたいと思っています。