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「即効でお腹痩せを実感!」ぽっこりお腹の脂肪に効果的なダイエット方法とは?

2021/06/17

腹筋

“お腹痩せ”の方法はいろいろありますが、痩身エステがよいのかジムがよいのか、ダイエット方法がいろいろあって、どれが一番効果的なのかよくわかりませんよね。「短期間でほっそりしたくびれを手に入れるには痩身エステがおすすめ」との口コミもよく見かけますが、その理由は何なのでしょうか?このコラムでは、ぽっこりお腹にはどのダイエット方法が効果があるのか各ダイエット方法のメリット・デメリットを比較・検証して、その理由を解説します。ダイエットで失敗したことのある人は必見のコラムです。

Contents

お腹が太りやすい原因

内臓脂肪

「ぽっこりと出てしまったお腹をスッキリさせたい!」「くびれがほしい!」と思い立ってダイエットを始めるものの、厳しい食事制限や筋トレをしても減っていくのはバストばかりで、思ったようにお腹が引き締まらないのが現実ですよね。なぜ、お腹が太りやすく痩せにくいのでしょうか?その理由を解説します。

原因1:脂肪のつき方に合わせたダイエットがしにくい

脂肪の質やつき方は人それぞれで、単純に脂肪が蓄積されているだけでなく、水分や老廃物と結合したセルライトが凝り固まっている場合もあります。自己流ダイエットでは脂肪の質やつき方に合わせたケアが難しく、お腹痩せの効果が得にくいのです。

 

原因2:お腹は日常的に使われず筋力が低下している

お腹は脚や腕のように日常的に使われることはあまりありません。筋肉が使われないことによって筋力が低下し、基礎代謝も低下するので脂肪が燃焼できずに蓄積されやすくなります。

 

原因3:内臓を守るため脂肪がつきやすいため

お腹は胃や腸など骨に守られていない臓器があることから、内臓を守るためのクッションの役割として脂肪がつきやすくなっています。特に女性は子宮や卵巣があるので、脂肪の蓄積がお腹から始まる場合が多いのです。そして、お腹の脂肪は他の部位よりも厚く凝り固まりやすく、自己流の食事制限や運動といったダイエットではケアをするのが非常に難しく、長い年月が経つとさらに痩せるのが難しくなっていきます。

 

原因4:骨盤の歪みの影響を受けやすいため

骨盤が歪んでしまうと、内臓が圧迫されたり血行が悪くなります。それによって代謝が落ち、お腹まわりに脂肪がつきやすくなります。さらに、太りやすい体質になってしまったり、冷えやむくみ、そして腰痛が慢性化する恐れもあります。

骨盤の歪みは自己流ダイエットではケアできず、せっかくダイエットしても骨盤の歪みからくる太りやすい体質のせいで効果が得られずに痩せないという場合が多いのです。

 

お腹が痩せにくい理由

このようにお腹が太ってしまう原因はさまざまな上に、原因によってお腹につく脂肪の種類も異なってきます。お腹には複数の種類の脂肪がついていることがほとんどなので、1つのアプローチでは解決できないのがお腹が痩せにくい理由の1つです。

ダイエットしてもお腹だけが痩せない…そんなお悩みを持っている方は、自分のお腹にどんな脂肪がついてしまっているのかチェックしてみましょう。

内臓脂肪

内臓脂肪は、どちらかというと見た目にはわかりづらい、お腹の内臓のまわりについている脂肪のことです。

【主な原因】食生活の乱れ・運動不足・睡眠不足

以下の項目に当てはまる方に特に多く、生活習慣病の原因にもなる要注意の脂肪です。

    • 朝食を抜くことが多い
    • 油っこいもの、甘いもの、カロリーの高い食事が多い
    • お酒をよく飲む

 

皮下脂肪

「太っちゃった!」と見た目に出やすいのが皮下脂肪です。長い時間をかけて蓄積していくため燃焼しづらく、体にとっての大切なエネルギーの蓄えでもあるのでなかなか消費されません。

【主な原因】代謝の低下・食べすぎ・運動不足

以下の項目に当てはまる方に特に多く、動脈硬化のリスクが高まるため要注意の脂肪です。

    • 食べすぎることが多い
    • 運動することがない

 

セルライト脂肪

皮下脂肪のケアをせず、冷えやむくみのよって溜まった水分や老廃物が脂肪と結合することで生じるのがセルライト脂肪です。ボコボコとした見た目が特徴で、オレンジピールスキンとも呼ばれ、見た目がよくありません。

【主な原因】運動不足・血行不良・食生活の乱れ

以下の項目に当てはまる方に特に多く、セルフケアが非常に難しいのでとても厄介な脂肪です。

    • 夏場でもお腹や太ももが冷たい
    • シャワーだけで済ますことが多い
    • 濃い味付けやジャンクフードをよく食べる

 

即効でお腹痩せできるダイエット方法って何?

お腹痩せダイエット

お腹が太りやすい原因や脂肪に種類があることがわかりましたが、お腹痩せダイエットするなら早くラクにダイエットしたいですよね!ダイエット方法には食事制限、筋トレ、痩身エステがありますが、いったいどれがお腹の脂肪に効果があって即効で痩せられるのでしょうか?それぞれダイエット方法の特徴やメリットとデメリットを紹介します。

食事制限

手軽に始めやすいのが食事制限や運動をする自己流のダイエットです。

食事制限ダイエットは食事量を減らすだけなので簡単に始められるというメリットがありますが、人の体は空腹が長く続いてしまうと、体を維持するために代謝を落として体脂肪を蓄えようとするので逆に太ってしまいます。また、食事の量が少ないと健康を維持するのに必要な栄養が足りなくなり、体調を崩したりストレスがたまりやすくなるというデメリットもあります。

運動によるダイエットは効果が出始めるまで1カ月以上かかることが多く、効果があっても痩せたい部分がそれほどサイズダウンできなかったりして、思うように痩せられません。結局効果が感じられないままモチベーションが下がって、長続きせずにあきらめてしまいがちです。

筋トレ

ジムではさまざまなマシンやプログラムが用意されているので、ジム通いを続けることで筋肉トレーニングをして体を鍛えて引き締められます。基礎代謝アップとリフトアップができるメリットがありますが、週に2~3回の頻度で通わないと効果が感じられなかったり、自分から積極的に運動しないといけないのできつい運動や体を動かすことが苦手という人には続けるのが難しいというデメリットがあります。

また、脂肪が水分や老廃物と結合してできるセルライト脂肪は、運動だけでは落とすことができません。セルライト脂肪がある状態で筋トレすると、脂肪の上に筋肉がついて“固太り”になり、ゴツゴツとした女性らしくないボディラインになってしまいます。

費用の面では月額10,000円で通える手軽さがあるというメリットがある一方、継続して通うことが推奨されているので3年利用すると360,000円もかかり1回では効果を実感できないというデメリットもあります。

エステ

痩身エステはベッドに横になったままマッサージや痩身マシンによる施術を受けるだけなので楽をしてお腹痩せを目指せるため、食事制限や筋トレではなかなか痩せられないという人におすすめです。痩身エステは、脂肪細胞を分解して太る原因を根本から解決できる特殊なマシンを使用するので、寝ているだけで減量できるというメリットがあります。また、痩身エステなら寝ているだけで筋肉トレーニングができるので手軽に基礎代謝アップすることができます。一般的にエステの1回あたりの施術料はジム1か月分の費用8,000円~10,000円がかかるというのがデメリットですが、速攻で短期間で結果が出るという点ではメリットとも言えます。

さらに痩身エステには手技(ハンド)と痩身マシンによる施術があり、さまざまな痩身メニューを組み合わせることで深部の脂肪やセルライトにも効果的にアプローチし、痩せにくいお腹まわりをピンポイントでケアできます

 

お腹痩せには痩身エステがオススメな理由

カウンセリング

お腹痩せできるダイエット方法をまとめると、痩身エステは食事制限や筋トレでは解決しない太る原因を根本から解決できて早く結果が出るので今すぐラクに痩せたい!という人向きのダイエット方法だとわかります。

エステ ジム 食事制限
メリット
  • 特殊なマシンであらゆる脂肪を解消できる
  • セルライトをケアできる
  • 寝ているだけで基礎代謝アップ・リフトアップができる
  • 1回で効果を実感できる
  • 運動することで基礎代謝アップ・リフトアップができる
  • 手軽に始められる
デメリット
  • マシンメインのサロンは1回で効果が出るが、手技メインのサロンは効果が出にくい
  • 積極的に運動しないと減量できない
  • セルライトをケアできない
  • 1回で効果が出ないので継続して通う必要がある
  • 栄養不足になりやすい
  • ストレスがたまりやすい
  • 効果が出ない
  • 太りやすい体質になる
費用 1回あたり8,000円~10,000円 月額6,000円~15,000円 月30,000円以上
完了期間 3か月 3か月~1年 ×

 

お腹痩せできる痩身エステのメリットは次の通りです。

お腹の脂肪のつき方にあわせた方法でお腹痩せができる

お腹痩せで最も重要なのは、太った原因をしっかり把握することです。お腹に脂肪がついてしまう原因は人それぞれなので、自分自身で原因を把握して解消するのはとても難しいですよね。

痩身エステではプロのエステティシャンがお客様のお身体を見せていただくだけではなく、食生活や運動習慣などの生活習慣もお聞きして、しっかりとお腹が太った原因や脂肪のつき方を把握していくので、一人ひとりに最適なダイエット方法でダイエットすることができます。

痩身エステはお客様の生活習慣などを基にプランニングするため、つらい食事制限やハードな運動といった、過度に体に負担をかけるダイエットで体を悪くしてしまうような心配がまったくありません。

お腹を狙って筋力アップできる

筋力アップ

お腹は体の中でも動かす機会が少ないので筋力が低下して脂肪がつきやすくなっていますが、痩身エステは最先端の痩身技術や痩身機器を使用することで寝ているだけでお腹の筋肉を狙って鍛えることができ、筋力をアップすることで引き締まったくびれをつくることができます。

内臓脂肪・皮下脂肪・セルライトにアプローチできる

お腹痩せで大きな障害となるのが積み重なって凝り固まってしまった脂肪です。内臓脂肪や皮下脂肪は一度固まってしまうと手技によるマッサージでほぐしていくにはそれなりの時間がかかってしまいます。また、セルライト脂肪は水分や老廃物と結合して固まっているのでマッサージや運動ではなかなか解消できません。

痩身エステは最先端の技術と機器を使用して施術するので、内臓脂肪・皮下脂肪・セルライト脂肪にそれぞれ適した方法でアプローチすることができ、お腹の脂肪の悩みを短期間で解決することができます。

骨盤の歪みを改善して痩せる身体の基盤作りができる

骨盤の歪みを整えて正しい位置に矯正することで、内臓や血管の圧迫が解消されて血行が促進され、代謝が高まることで脂肪が燃焼されやすくなります。痩身エステでは骨盤の歪みにアプローチする人気の痩身メソッドがあるので、お腹についた脂肪が自然と燃焼される痩せやすい身体作りができます。

効果を実感しやすくモチベーションを維持できる

自己流で間違ったダイエットをすると、効果が感じられないままモチベーションが下がって途中であきらめたり、リバウンドでさらに太ってしまう場合があります。

痩身エステはプロのエステティシャンが体質や脂肪のつき方を見極めて最適な方法でダイエットをサポートするので短期間で効果を実感しやすく、目標を設定しておくことで達成感も得られるためダイエットのモチベーションを維持し続けることができます

バストを残して痩せたい部分だけ痩せられる

痩せたい部分だけ痩せ

バストの脂肪は身体の中でも痩せやすいという特徴があるため、食事制限や筋トレでも真っ先にバストが減り、それからやっと他の部位が痩せ始め、最後にようやくお腹が痩せていきます。さらに間違った自己流ダイエットをしていると痩せにくい体質になってしまって、お腹痩せがうまくいかない場合も多いです。

痩身エステでは狙った部位を集中して細くできるので、バストは残したままスッキリしたお腹を手に入れられ、メリハリのあるボディを目指すことができます。

寝ているだけで筋トレと脂肪燃焼ができる

自己流ダイエットやジムでは自分から運動しないと痩せられませんが、痩身エステは手技とマシンによる施術がメインなので、ベッドに寝ているだけで狙った部分の筋肉にアプローチして、筋肉量を増やし基礎代謝をあげ太りにくいカラダへと導きます。さらに、寝ているだけで特殊なマシンで脂肪を分解することができます。

脂肪細胞を分解して太る原因を根本から解決できる

痩身エステではキャビテーションなどの脂肪細胞に直接アプローチする痩身マシンを使用します。痩身エステで人気のキャビテーションは脂肪を溜めこむ脂肪細胞そのものを分解して数を減らすので、再び脂肪が蓄積されるのを防ぎ、太る原因を根本から解決できます。脂肪細胞の分解は食事制限や筋トレではすることができません。

 

お腹痩せにおすすめの痩身メニュー

痩身エステはお腹が太るさまざまな原因に対応でき、さらに1つだけでなく複数の痩身メニューを組み合わせるとより早く効果を実感できます。特に痩身マシンによる施術では気になる部分を集中的にケアすることも可能なので、痩せにくいと言われているお腹のピンポイントケアにも効果的です。

痩身エステでできるお腹痩せに効果的な痩身メニューを紹介します。

キャビテーション|脂肪・セルライトを分解して気になる部分を集中ケア

キャビテーション

キャビテーションは「切らない脂肪吸引」としてエステサロンで人気のマシンです。液体の中に圧力の差が生じたときに気泡が発生する現象を利用して、脂肪やセルライトにアプローチします。

キャビテーションは脂肪を蓄積する脂肪細胞そのものを分解するのでリバウンドのリスクが低く、気になる部分に当てることでピンポイントで脂肪を減らし、短期間でも効果的にボディメイクできるメリットがあります。

分解された脂肪細胞は血中へと溶け出し、リンパ管や血管を通じて肝臓へと運ばれて肝臓でさらに分解され、体外へと排出されやすい状態になります。そのため、キャビテーションの施術後は肝臓への負担が増えてしまうので毎日施術を受けられないというデメリットはありますが、週1回施術を受けるだけでも代謝が良くなってお腹痩せの効果を実感できます

ラジオ波|脂肪を溶解・燃焼して体質改善

痩身マシンによるお腹痩せ

ラジオ波は細胞を振動させて摩擦熱を発生させ、その熱で脂肪を溶かして体外への排出を促進するマシンです。発生した摩擦熱は部位によっては7℃まで上がって脂肪を溶かすので、冷えて固くなった脂肪やセルライトに対しても大きな効果が期待できます。

ラジオ波は体温を上げる効果もあるので血液やリンパの流れが良くなり、基礎代謝が高まります。また、熱によって真皮が刺激されてコラーゲンを作り出す繊維芽細胞が増えるので、肌を引き締めてハリをもたらす美肌効果もあります。

EMS(高性能特周波)|筋力をアップして引き締める

EMS(高性能特周波)は横になって専用のパッドを貼るだけで、運動していなくても気になる部分を鍛えて引き締められるマシンです。電気で筋肉を刺激して自動運動させるので筋肉量が増え、基礎代謝を高めて痩せやすい体へと導きます。

表層筋肉だけでなく深層筋肉(インナーマッスル)も鍛えられるので、運動する時間がないという人や運動が苦手な人でも寝たままメリハリボディーを手に入れることができます。

ドームサウナやヒートマット|体を温めて代謝改善

遠赤外線効果のある半円形のドームやマットに入って体を芯から温めるので、エアロビクス2時間と同等の高発汗が期待でき、脂肪や老廃物を効率よくデトックスできるマシンです。体温を高めることで筋肉や脂肪が柔らかくなるので、マッサージや痩身マシンの施術効果自体が飛躍的に上がります。

ハンドトリートメント|老廃物をデトックス

手技によるお腹痩せ

ハンドトリートメントでは、リンパドレナージュやハンドマッサージを行うことで、リンパ節を揉みほぐして体内に蓄積された老廃物の排出を促進します。ハンドケアによる癒しのリラクゼーション効果を得ながら体質改善が可能です。

ただし、エステティシャンによって技術に差が出やすかったり、脂肪のタイプごとのケアができないということ、効果が出にくいということがデメリットとして挙げられます。そのため、ハンドトリートメント中心のサロンよりも痩身マシン中心のサロンのほうが、より短期間で確実にお腹痩せできるのでおすすめです。

 

お腹痩せエステの通い方

お腹痩せエステの通い方

痩身エステによるお腹痩せは1回でも効果を実感できますが、継続的に施術を受けることで基礎代謝を上げて痩せやすい体を作っていくことができます。目標とする体型や脂肪のつき方によって個人差はありますが、痩身エステに通う期間は3ヵ月が目安となります。

また、キャビテーションなどの痩身マシンで分解した脂肪は3~4日かけて体の外へと排出されていくので、毎日通っても効果は薄く、体にも負担がかかってしまいます。そのため、痩身エステには週1回~2回ほどの頻度で通うのがお腹痩せに効果的でおすすめです。

キャビテーションは毎日やるほど効果が上がるものではなく、かえって肝臓への負担がかかるので週1回までが推奨されています。週2回のペースで通う場合、2回のうち1回は脂肪や老廃物の排泄を促したり筋肉量を増やす痩身メソッドと併用すると効果を実感しやすくなります。

 

お腹痩せエステの効果を高める方法

お腹痩せエステの効果を高める方法

痩身エステを受けるだけでもお腹痩せの効果はありますが、短期間で効率よくお腹痩せするためには家に帰ってからもケアを続けることが大事です。痩身エステの効果をさらに高めるコツをお教えします。

複数の痩身マシンを組み合わせる

痩身エステで受けられる痩身マシンはひとつひとつ効果が違うので、組み合わせることでより効果的にお腹痩せできるようになります。

たとえばキャビテーションは脂肪を分解する効果がありますが、分解した脂肪を体の外へと排出できないので、ラジオ波やヒートマットなど血行促進やデトックス効果のある他のマシンと組み合わせることで、より効果的に脂肪を減らしてお腹痩せできます。

水分を多く摂る

脂肪をスムーズに代謝したり体の外へ排出するためには水分が必要不可欠です。痩身エステで施術を受ける前後にしっかり水分を摂ることで、施術の効果が出やすくなり痩せやすい体作りが可能になります。

軽い運動やマッサージで体を動かす

痩身エステの施術を受けた後しばらくは脂肪が燃焼されやすい状態になるので、この間にストレッチやマッサージで体を動かすことで効果的にお腹まわりの脂肪を燃焼して減らすことができます。また、キャビテーションなど痩身マシンの効果は施術後3~4日続くので、その間にストレッチやマッサージをして血液やリンパを流れやすくすることで、脂肪を体の外へと排出してお腹痩せ効果がアップします。

 

お腹痩せエステの注意点

お腹痩せエステの注意点

痩身エステはこのように短期間でラクにお腹痩せができるダイエット方法ですがメリットばかりではありません。痩身エステを検討している方や初めて痩身エステを受けられる方は、痩身エステの注意点を事前によく確認した上で行かれることをおすすめします。

痩身マシンは体に負担がかかる場合がある

キャビテーションなどの痩身マシンによって分解された脂肪は、血液やリンパ液とともに肝臓で分解され、腎臓でろ過されて体の外へと排出されます。脂肪の量によっては施術後に肝臓と腎臓への負担が増加する場合があるので、肝機能や腎機能に不安のある方は注意が必要です。

1回だけでは効果が持続しない

痩身エステは1回受けただけでもむくみがとれたり体重や体型に変化があらわれますが、1回だけでは痩せやすい体の基盤作りができないので、効果が持続せずに再び体がむくんだり体重が元に戻ってしまいます。

痩せやすい体作りをしてお腹痩せ効果を持続させるために、痩身エステには継続的に通うことをおすすめします。

生理中は効果が出にくい場合がある

生理中はホルモンバランスが崩れてしまい、体内に水分を溜めやすくなります。そのため、痩身エステの施術で脂肪を分解しても、うまく体の外へと排出できないので効果を実感しにくくなります。また、生理中は貧血や体調不良になりやすいのでダイエットが体の負担になってしまうこともあります。

逆に生理の1~2週間後は水分の排出がスムーズになり痩せやすい期間になるので、この期間に施術を受けるとお腹痩せの効果も出やすくなります。

 

おすすめのお腹痩せエステ5選

口コミや評判

痩身エステのお腹痩せに効果があるということはわかりましたが、「実際に効果があるのか?」というところが気になりますよね。そこで、お腹痩せエステで人気のおすすめサロンの口コミや評判を集めてみました。お腹が太る原因はさまざまなので、自分の悩みや太り方に合った痩身メニューのあるサロンを選ぶことが大事です。各サロンにどういった痩身メニューや効果があるのかチェックしていきましょう。

エルセーヌの口コミや評判

独自のハンドテクニックが人気のエステサロンです。体験コースは500円~1,000円と低価格でお試しができ、継続コースは176,000円から通うことができます。

★Googleレビュー エルセーヌ ディアモールフィオレ梅田店の総合点:4.7点(口コミ36件)


施術してもらうとあちこち痛くて、血管やセルライトが詰まっていること、このまま運動しても痩せないと言うことを教えて頂きました!エルセーヌでのボディ施術後は必ず700g~1500g落ちています!見た目もかなりサイズダウンします!(40代/自営業)

 


リラクゼーションではないと聞いていましたが、とても痛くて痛くて痛くて・・・揉まれたおなかと腿の所に青あざができていました。同じように揉まれたおなかでも痛いだけで痣ができていないところもあるので、力が均等に入れられていないのか、私の脂肪の具合でそうなっているのか・・・よくわかりません。(20代/会社員)

 


高級サロンみたいな気配りや親切さはないです。予約時間にいっても着替えてから待たされる事がいつものごとく!ベッドにショーツだけで寝かされてそのまま放置状態が10分以上!それが全く気にならない方ならいいかもです。(40代/会社員)

(出典:ホットペッパービューティ)

口コミではマッサージのお腹痩せ効果を実感している人も多いのですが、一方で施術中の痛みが強すぎたり待ち時間が長いという意見もありました。

ラ・パルレの口コミや評判

ハンドテクニックとマシンを併用したオーダーメイド痩身コースが人気のエステサロンです。体験コースは1,000円~8,000円と幅広くお試しができますが、継続コースはなく1回23,100円~の回数券または都度払いとなります。

★Googleレビュー ラ・パルレ梅田本店の総合点:4.2点(口コミ70件)


スタッフの方によって技術の差が感じられたので指名料はかかりますが信頼できる方を指名してお願いしています。その日の体の状態に合わせて施術してもらえるので安心できます。終わったあとは体もスッキリして満足です。(Iさん)

 


体験の時にしっかりセルライトがほぐされてる感覚があったので、その1回で効果はあるのかなと思ったのですが、コースに入ってからスタッフさんに言われた通り週1で通っていましたが、中々効果は現れず、スタッフさんからご飯食べ過ぎてないですか?と、変化が無いことを私自身の所為だと言わんばかりに責められました。(Yさん)

 


最初は笑顔で凄く丁寧に説明していただきましたが、体験終了後とてもしつこく勧誘されました。少し考えたい、一度相談したいと言うとどんどん高圧的に追い詰められて行きました。本当に気軽に体験に来て、前向きに契約について考えようと思っていたし、HPなどに勧誘等一切ないと書かれていたのですごく残念でした。(Hさん)

(出典:Googleクチコミレビュー)

口コミでは体験や施術の丁寧さに満足だったという声もありましたが、勧誘のしつこさに関する口コミも多く、痩身効果を実感するまで時間がかかるという意見もありました。

スリムビューティハウスの口コミや評判

東洋美容を用いた骨盤ダイエットが人気のエステサロンです。体験コースは500円~5,000円で幅広くお試しができ、継続コースは277,000円から通うことができます。ただし各種メニューには別途事務手数料5,000円(税抜)がかかるとのことです。

★Googleレビュー スリムビューティハウス 梅田総本店の総合点:2.9点(口コミ9件)


1回の施術で、見た目および採寸が明らかに変わり驚きました!具体的には、ウエスト、腰回り、ふくらはぎ、太もも、足首の総合計で-9cm!身をもって体験し、びっくり&嬉しい気持ちにさせてもらいました♪(30代/パート・アルバイト)

 


通い始めて数ヶ月経ちますが、あまり効果を実感できずモチベーションが上がらないです。一緒になって改善点を考えてくれるので、もう少し頑張ってみようと思うけど、乗り換えも検討してます。(30代/会社員)

 


代謝が良くなったのと脂肪が柔らかくなったくらいの結果です。モニターコースをおすすめして頂いたのですが予算の厳しい私にはかなりの値段に感じました。結構押しが強く、断る際にとても心が痛みました。3時間半以上になる時は、一言言って欲しかったです。(20代/会社員)

(出典:ホットペッパービューティ)

口コミではスタッフの対応や技術が丁寧と高評価も多いのですが、一方で効果がなかなか実感できなかったり勧誘が強引という意見もありました。

ヴィトゥレの口コミや評判

4種類のキャビテーションとハンドマッサージを駆使した施術が人気のエステサロンです。体験コースは3,300円で痩身メニューを1つだけお試しでき、継続コースは134,165円から通うことができます。

★Googleレビュー ヴィトゥレ梅田店の総合点:1.0点(口コミ2件)


背中や二の腕、腰回りが食べてなくてもつきはじめたのがきっかけで39回コースを週一ペースで通いました。前腹、後腹、足もも前、足もも裏、だいたい5~7回くらいでだいぶスッキリしました。ウエストはクビレも久しぶりに出来、満足ではありますが、足、二の腕はあまりやれなかったので、40回コースを契約予定です。(30代女性)

 


安いですが行くたびに担当スタッフが変わり、私の悩みは共有されてない。一から状況を聞かれるのが、とても感じ悪かったです。新しい契約をさせる時だけとても丁寧で熱心なスタッフが出てくるが、契約後はそのスタッフは全然出てこなくて、施術、接客共にレベルの低い担当になる。(施術レベルにだいぶ差があります)(30代女性)

 


5ヶ月間も続けたけど、特に何も効果がない。施術後の効果もスタッフによって全然違う気がする。でも、指名の場合は指名料がかかるから難しい。予約も取れるのは1ヶ月後ペース。何より1回の施術で2部位までと制限があるのが厳しい。(20代女性)

(出典:ダイエット商品口コミサイト ダイエットカフェ)

口コミでは継続して通うことで効果を実感できるようですが、短期間では効果が感じられなかったりスタッフの対応や技術の差に不満をもつ意見が多く見られました。

エステタイムの口コミや評判

結果重視の豊富なメニューが人気のエステサロンです。体験コースは1,000円と低価格でお試しができ、継続コースも75,900円からという低価格で通うことができます。

★Googleレビュー エステタイム梅田店の総合点:4.8点(口コミ184件)


セルライトがだんだんとなくなってきているのか機械を当てられていても痛くなく逆に気持ちよかったです。体も全体的にサイズダウンしているので良かったです。施術後はポカポカになり、体重も3kg減でした。前回の施術から1kg体重が減っていたので、この調子で頑張ります。(40代/会社員)

 


3回目のV8でしたが、見た目でわかるようになってきました。体重も落ちやすくなってきてるなと、感じました。かなり見た目がガラッと変わり、周りからも痩せた?と聞かれることが多くなりました。(20代/会社員)

 


今日はv8をあててもらいました。下っ腹がぺったんこになってビックリしました。ただ、はじめのうちは少し痛かったです。でも身体が改善したのか、今はとても気持ちいいです。(20代/パート・アルバイト)

(出典:ホットペッパービューティ)

口コミでは短期間で効果が出る、施術が丁寧で気持ちが良いと評価が高いのですが、一方で施術が痛いという声もありましたが体質が改善すると痛みはなくなってくるようです。

 

お腹痩せエステで人気のサロンの口コミや評判をまとめると、ハンドトリートメント中心のサロンはスタッフによって技術に差が出ることや、なかなか効果を実感できないという意見が多く見られました。一方で痩身マシン中心で6種類の痩身メニューが受けられるエステタイムは技術にも差がなく、すぐに効果が実感できるという口コミが多くありました。

エステタイム エルセーヌ ラ・パルレ スリムビューティハウス ヴィトゥレ
Google総合点 4.8点 4.7点 4.2点 2.9点 1.0点
コース料金 75,900円~ 176,000円~ ×
回数券での販売
277,000円~ 134,165円~
特徴 痩身マシン中心
マシン6種類
ハンド中心
マシン3種類
ハンド中心
マシン5種類
ハンド中心
マシン3種類
ハンド中心
マシン3種類
メリット
  • 豊富な種類のマシンであらゆる脂肪を解消できる
  • 短期間で効果が出る
  • スタッフ対応や施術が丁寧
  • 短期間で効果が出る
  • 自分の体に合わせたダイエットができる
  • スタッフ対応が丁寧
  • 体の不調を改善できる
  • スタッフ対応が丁寧
デメリット
  • イオンモール中心に展開していて通いやすいが、関西にしかない
  • 施術の痛みが強い
  • 待ち時間が長い
  • 予約が取りにくい
  • 勧誘が強引
  • スタッフによって技術に差がある
  • 効果がなかなか出ない
  • 勧誘や物販が強引
  • 効果が出ない
  • スタッフによって技術に差がある
  • 予約が取りにくい

 

まとめ

お腹痩せ効果

痩身エステはお腹に脂肪がついてしまうさまざまな原因を根本から解決して短期間で痩せられるので、お腹痩せには痩身エステがよいということがわかりました。そして、複数の痩身マシンがあるエステサロンのほうが効果が高いということもわかりました。

関西で人気のエステタイムなら、あらゆる脂肪のつき方に合わせてさまざまな施術を好きなだけ受けられます。「脂肪燃焼フルコースは3ヵ月集中で通い放題プラン」はお支払いは9,800円(税込)のみで、3ヵ月通い放題&6種類の人気痩身施術を受けることができます。

脂肪燃焼フルコース

たとえば、脂肪細胞そのものを分解して減らすキャビテーション。頑固な脂肪を溶かし出すラジオ波。分解した脂肪の排出をうながす脂肪燃焼マッサージやヒートマットなど、メニューを組み合わせて施術効果を促進させるための工夫もされています。

エステタイムの特徴は次のとおりです。

会員数55万人突破の痩身実績
エステタイムは創業1977年の痩身実績があり、会員数は55万人を突破しています。

長く培ってきた豊富な経験と知識を持ったエステティシャンが、太ってしまった原因に合わせたダイエット方法やマッサージ、ストレッチ、食事のアドバイス等さまざまな角度からお客様のダイエットをサポートするので、通うほどに痩せやすい生活習慣を身につけることもできます。

痩身6大人気メニューの組み合わせが可能

痩身6大人気メニュー

エステタイムでは豊富な6つの痩身ダイエットメニューを組み合わせることで、一人ひとりにあったお腹痩せの方法をご提案することができます。

サロンの中には「お腹痩せコースはこれ!」と決められているところもありますが、実際にそのコースが本当にお客様に合ったコースかどうかはわかりません。エステタイムではコースを一律にしないことで、お客様に最適なお腹痩せダイエットコースをご提案いたします。

お客様に合わせて6大人気メニューを組み合わせることで、「下っ腹をスッキリさせたい!」「くびれが欲しい!」といったお悩みにも柔軟に対応させていただきます。

ダイエット専門医監修
エステタイムの痩身コースは、「エステって本当に痩せられるの?」というお客様の疑問を解決するために、ダイエット専門医師の監修を受けた痩身専門技術とアドバイスで理想の体型を目指せる、これまでのダイエットエステを進化させた結果重視のダイエットプランです。

また、機材はダイエット専門医監修のもと最先端で品質を重視したものを使用しているので、あらゆる脂肪に働きかけ、まるごと撃退できます。

他にも、エステタイムは日本エステティック協会加盟店であり、全世界で通用する国際規格「C.P.E」も取得しています。

安心低価格の月額制で通いやすい
お腹痩せするなら痩身エステサロンでするのが効率的ですが、「エステを考えたけど値段が高くて払えない…」とあきらめる方も多いです。

エステタイムはそんな方でも理想の体型を目指せるように、「ダイエット専門医監修3ヵ月通い放題脂肪燃焼フルコース」をはじめとする痩身ダイエットコースを安心の低価格設定でご用意しているので、まるでスポーツジムのように気軽に通っていただけます。

無理な勧誘がない
エステタイムでは、お客様の体質の合わせた最適なプランをご提案させていただくことはありますが、無理な勧誘は一切しておりません。痩身エステが初めての方も、他のエステを経験された方も、安心してご利用いただけます。

お客様ひとりひとりに寄り添った対応を心掛けており、おかげさまでお客様満足度98.7%と高い評価をいただいています。

 

食事制限や筋トレで何度もダイエット失敗を繰り返すと太りやすい体質になってしまいます。太りやすい原因を根本から解決できる痩身エステの力を借りながら、賢いオトナのダイエットを始めてみませんか?

 

#ダイエット #お腹痩せ