痩身エステって効果はあるの？気になる料金や回数についても解説！
2019/07/13
手っ取り早く、ラクに痩せたいという人にとって痩身エステは魅力的に感じますが、実際のところどんなことをするのでしょうか？
メリットやデメリット、また効果や費用についても気になりますね。
今回は気になる痩身エステの内容について紹介していきます。
痩身エステってどんなもの？
痩身エステでは、特殊な痩身機器やマッサージなどの施術を行って、ボディをシェイプアップさせることを目的としています。
食事制限や運動をすることなく体を絞ることができるので、ダイエットが長続きしない人や、短期間で痩せたいという人から人気です。
痩身エステのメリットとデメリット
痩身エステにはメリットが多いですが、デメリットも少なからずあります。
痩身エステの最大の魅力ともいえるのが、短期間で効果的にシェイプアップできる点です。
食事制限や運動など、ガマンや苦しい思いをすることがないため、ダイエットが苦手な人から人気があります。
また、セルライトなど減量だけでは解決できないトラブルや、部分痩せなどにも効果的です。
もちろん料金を支払うというデメリットもありますが、痩身エステは体質改善も行えるため、内面から美しくなりたいと考えている人にはぴったりの方法といえるでしょう。
また、自己流ダイエットでは落としにくいような太もも、背中などを集中的にケアすることができ、なにより「効率よく痩せることができる」「リバウンドのリスクが少ない」というメリットがあります。
つまり、短期間で痩せたい人・体質改善をして痩せ体質を目指したい人・もうダイエットに失敗したくない・何度も失敗しているという人は、お金をかけてでもプロに任せてみることをお勧めします。
実際のところみんなどれくらい通っているの？
技術力の高い痩身エステは1回通っただけでも効果を感じられることがありますが、それでもある程度通い続けなければすぐに元の体型に戻ってしまいます。
シェイプアップした体型を持続するために、平均で5~10回程度は通っている人がほとんどのようです。
最初のうちは来店の間隔を空けずに１週間に１回程度通うと、次第に効果が持続するようになります。
また、みんな何キロくらい体重を落としているのか？という点ですが、こちらはかなり個人差がある様子。
1㎏程度しか痩せられなかったという人もいれば、10㎏以上落とした人もいます。
5㎏以上落としている人は、痩身エステだけではなく食事管理や生活習慣の改善も併せて行っていることが多いようです。
人と比べて無理をしすぎると、リバウンドをしてしまったり、体調を崩してしまったりしてしまうこともあります。
慌てることなく、自分のペースでダイエットをするようにしましょう。
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エステって高そうでなかなか手を出せない…
痩身エステには通ってみたいという気持ちがあっても、「エステは高い」という先入観から入会をためらってしまってはいませんか？
痩身エステの相場はさまざまで、1回の施術が数万円するサロンも確かにあります。
しかし、最近はリーズナブルな痩身エステも増えてきていて、学生でも気軽に通えるようになりつつあります。
エステ・タイムもお客様が通いやすいような料金体系を組んでいて、月々4,980円の定額制で通うことができるのです。
それもキャンペーン中であれば、初月はわずか1,000円で来店できます。
支払い方法についてはカウンセリングでも相談できるので、スタッフのアドバイスをもとに自分に最適な方法を見つけられるでしょう。
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