ダイエット痩身まめ知識コラム

エステタイム 脂肪分解キャビテーションコラム

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今からでも遅くない!夏のダイエット方法をご紹介

夏のダイエット

2019.05.20

夏は1年で一番痩せづらい季節って本当?!
汗をかきやすく、痩せやすいと思われがちですが、体温維持するための消費エネルギーが少なくて済むので基礎代謝が落ちてしまうのです。
そんな時期だからこそおすすめしたいダイエット方法があります!!

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お腹や脚、お尻…。部分痩せって本当に不可能なの?

部分痩せって不可能なの?

2019.04.16

脚は細いのに、お腹のぽっこりが気になる…、ウエストは細くバストは保ちたい…いわゆる「部分痩せ」を望んでいる女性は少なくありません。
しかし、自力での部分痩せには限界があります。少しでも理想のボディに近づくための方法を紹介します!

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“ぽっちゃりが好き”はガセだった⁉本当に男ウケする理想の体型とは?

ぽっちゃり好きはガセ?

2019.03.26

「男性の言う“ぽっちゃり”は、女性にとっては“痩せの部類”である」
男性のぽっちゃり好き説とは一体なんだったのでしょうか?
男ウケがもっともいい体型とは、どんなスタイルなのでしょうか?

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20代の痩せたい女の子に読んでほしい!キレイに痩せられるダイエット方法

20代痩せたい女子のダイエット方法

2019.03.25

20代女子のみなさん、ダイエットを諦めるのは早いですよ!
20代は30代以降に比べると基礎代謝が高いため、運動しても効果が出やすく、痩せやすい年代なのです。
20代のうちから体重・体型を意識する習慣を身に付けましょう。

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【保存版】キャビテーションを受ける前に知っておきたい情報まとめ

2018.12.05

キャビテーションは、「切らない脂肪吸引」と呼ばれるほど効果のある痩身メニューですが、その仕組みや効果だけでなく、エステ・タイムの「脂肪分解キャビテーション」の特徴について徹底解説していきます。

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うわ、気持ち悪い・・・ぼこぼこセルライトの除去方法

2018.10.23

うわ、気持ち悪い・・・太ももや二の腕などふとした瞬間に目に入ってしまう凸凹としていてハリのないセルライト。
「水着なんてもってのほかで、うかつに肌を出せない」というほど、悩んでいる人が多いのではないでしょうか?
自宅やエステサロンでできるセルライトのケア方法について徹底解説

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腰回りが太い、自己流で頑張る?エステでお肉を落とす?

2018.08.31

腰回りの自己流ダイエットの方法と、腰回りを痩せるなら痩身エステに通った方がいい理由をまとめました。一人で行うトレーニングでは正しい姿勢で行えているかのチェックが難しく、また、効果が出るまでかなり地道に継続する必要があります。

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腰回りはなぜお肉がつくの?どうしても痩せたいけど難しい腰回りのお悩み

2018.08.31

腰回りはなぜお肉がつくの?腰回りが太る原因とは?どうしても痩せたいけど難しい腰回りのお悩み!・・・

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ラジオ波からのキャビテーション、合わせ技で部分痩せ!

2018.07.23

痩身法として注目を集めている「ラジオ波」と「キャビテーション」。
一体どんなものなのかがよく分からない…という方は多いのではないでしょうか?
今回はラジオ波、キャビテーションそれぞれの特徴を紹介し、その2つを組み合わせて、さらなる痩身効果を生み出すエステタイムの痩身プランについても紹介!

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