ダイエット痩身まめ知識コラム

エステタイム 痩身マシンコラム

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セルライトに効果的な「ラジオ波」ってどんなもの?

2019.02.22

どのエステでも受けられるラジオ波による痩身方法。セルライトに効果があるといわれ、注目を集めています。
今回はこのラジオ波による痩身効果について解説!
気になるラジオ波による副作用や、エステタイムならではのこだわりポイントについても余すことなく解説いたします。

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【保存版】キャビテーションを受ける前に知っておきたい情報まとめ

2018.12.05

キャビテーションは、「切らない脂肪吸引」と呼ばれるほど効果のある痩身メニューですが、その仕組みや効果だけでなく、エステ・タイムの「脂肪分解キャビテーション」の特徴について徹底解説していきます。

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太もも、痩せたい。痩せたい部位ランキング堂々の1位の太ももの肉を落とす。

2018.12.05

ダイエットは世代にかかわらず女性の永遠のテーマです。
女性が「しぼりたい部位」としてよくあげるのが、太ももです。男性が「女性らしくて良いよ」と言っても、モデルのようなスラリとした脚に一度は憧れるもの。とはいえ、ダイエットでの成果がでにくい部位でもあります。
今日からできる太もも痩せの方法を見つけましょう!

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うわ、気持ち悪い・・・ぼこぼこセルライトの除去方法

2018.10.23

うわ、気持ち悪い・・・太ももや二の腕などふとした瞬間に目に入ってしまう凸凹としていてハリのないセルライト。
「水着なんてもってのほかで、うかつに肌を出せない」というほど、悩んでいる人が多いのではないでしょうか?
自宅やエステサロンでできるセルライトのケア方法について徹底解説

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脂肪燃焼は本当にマッサージでも効果があるの?エステスタッフ流マッサージのススメ

2018.09.19

脂肪燃焼と聞くと多くの人が思い浮かべる「マッサージ」について、その効果とマッサージ方法を紹介します!
「脂肪が燃焼される」というのはどういう状態なのかを説明していきます!

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腰回りが太い、自己流で頑張る?エステでお肉を落とす?

2018.08.31

腰回りの自己流ダイエットの方法と、腰回りを痩せるなら痩身エステに通った方がいい理由をまとめました。一人で行うトレーニングでは正しい姿勢で行えているかのチェックが難しく、また、効果が出るまでかなり地道に継続する必要があります。

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腰回りはなぜお肉がつくの?どうしても痩せたいけど難しい腰回りのお悩み

2018.08.31

腰回りはなぜお肉がつくの?腰回りが太る原因とは?どうしても痩せたいけど難しい腰回りのお悩み!・・・

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ラジオ波からのキャビテーション、合わせ技で部分痩せ!

2018.07.23

痩身法として注目を集めている「ラジオ波」と「キャビテーション」。
一体どんなものなのかがよく分からない…という方は多いのではないでしょうか?
今回はラジオ波、キャビテーションそれぞれの特徴を紹介し、その2つを組み合わせて、さらなる痩身効果を生み出すエステタイムの痩身プランについても紹介!

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ヨガやジムよりもエステの背中痩せがオススメな理由

2018.06.22

自分は見えず、他の人からよく見える…その代表が「背中」や「腰周り」ではないでしょうか?背中のラインが贅肉で消えていて、くびれの箇所にも脂肪がついていると、実年齢よりも老けて見えやすくなってしまいます。背中痩せ、一体どのように行うのが一番効率的なのでしょうか?

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