お電話でのお問い合わせはこちら
06-6354-5171
平日11:00〜20:00 /土日祝 10:00〜19:00

泉南市(大阪)のご当地情報:ゴミ焼却熱を利用した「サンエス温水プール」で運動不足を解消しよう♪

2020/10/27
イオンモールりんくう泉南店
泉南市(大阪)のご当地情報:ゴミ焼却熱を利用した「サンエス温水プール」で運動不足を解消しよう♪

大阪泉南エリアの皆様、こんにちは!エステ・タイムりんくう泉南店のスタッフです!
ご当地情報のトピックスは、皆様に痩身に通う事をより楽しんでいただけますよう、サロン付近の情報を配信していきます!

今年の夏はあまり泳ぎに行けなかったり、運動不足を感じているかたも多いのではないでしょうか。今回は屋内で水泳の練習や体力づくり、筋力トレーニングなどさまざまな利用ができる「サンエス温水プール」をご紹介いたします。

サンエス温水プール:サーマルリサイクルの温水プール

南海「樽井駅」から徒歩10分ほど、イオンモールりんくう泉南からだと歩いて15分ほどのところにある「サンエス温水プール」は、ごみを焼却する際に発生する熱を利用した温水プールとして、平成元年8月に大阪府では初めて誕生しました。

ごみをただ焼却処分するのでなく、発生した熱エネルギーを回収して利用することをサーマルリサイクルといい、サンエス温水プールでは温水プールの他に施設内の暖房やシャワーにもサーマルリサイクルによる熱を利用しています。

サンエス温水プールには、25m×13m(6コース)の大プールと、17m×7mの幼児用プール(小プール)があります。大プールは水深1.1mほどなので、水泳の練習の他に水中歩行や水中ストレッチなどのエクササイズにも利用できます。

一般利用は3時間制となっており、施設利用料は大人600円とリーズナブルです。また、施設利用料には後ほどご紹介するトレーニング室や多目的室の利用も含まれているので、しっかりと体を動かすことができますよ。

水泳

■サンエス温水プール 情報
営業時間:10:00~18:00(最終受付17:30)、水・金のみ10:00~20:00(最終受付19:30)
休館日:火曜日
利用料:大人600円、高校生360円、高齢者300円、小人240円、障がい者・幼児無料
※3時間を超える施設利用料として超過30分につき超過料金がかかります
住所:阪南市尾崎町532
アクセス:南海本線「樽井駅」から徒歩10分

トレーニング室:豊富なマシンで筋力アップできる!

サンエス温水プールのトレーニング室には、ランニングマシンやエクササイズバイクなど有酸素運動ができるマシンから、チェスト・プレスやレッグ・カール、腹筋台といったボディビルド系のマシンまで、多種多様なトレーニングマシンが取り揃えられています。

体についた脂肪を落としたいという方であれば、有酸素系マシンでの体力づくりや脂肪燃焼がオススメです。特に体に蓄積された脂肪は運動開始から20分を過ぎたあたりで積極的に燃焼されるそうなので、ランニングマシンを使って20分間のウォーキングやランニングに挑戦してみてください。

また、気になる部位をしっかり引き締めたいという方は、それぞれアプローチしたい部位に対応したボディビルド系のマシンを使ってみてください。例えば太ももの引き締めやヒップアップをしたい方はレッグ・カール、お腹周りを引き締めたい方はバックエクステンションなどがオススメです。

他にもダンベルが利用できるフリーウエイトエリアもあるので、ダンベルを使った二の腕引き締めエクササイズもできますよ。

トレーニング室を利用する際は、初回利用時に講習会を受講して各マシンの説明を聞くことができるので、ダイエット目的で利用したい方はトレーナーの人に相談してみるのも良いかもしれませんね。

ダイエット

多目的室:エクササイズプログラムを体験できる!

サンエス温水プールの多目的室では、壁に映し出される3D映像を見ながら運動を楽しむエクササイズプログラムや、インストラクターによるグループエクササイズを体験できます。

エクササイズプログラムは誰でも参加できるものばかりで、ストレッチやエアロビクス、ヨガ、リズム体操、格闘技エクササイズなどがあります。事前予約や参加料は不要で、プログラム進行中の入退室も可能なので、気になるプログラムにお試しで参加することもできます。

水泳やトレーニング室の利用と合わせて、お好きなエクササイズプログラムを受講することで、より効率よく有酸素運動をして痩せやすい体作りができるので、ぜひエクササイズプログラムもチェックしてみてください。

なお、エクササイズプログラムのタイムスケジュールは、サンエス温水プールのホームページでご確認いただけます。

運動

エステ・タイムの月額痩身でAlways Happy!

エステ・タイムりんくう泉南店で痩身施術を受けられた後に、少し足を延ばして「サンエス温水プール」に寄ってみるのはいかがでしょうか?水泳やトレーニングで有酸素運動をすることで、ダイエットマシンの痩身効果もより出やすくなるので、ぜひ利用してみてください。

カウンセリング

ここで、大阪泉南エリアの皆様にお得なキャンペーンのご案内です!

エステ・タイムりんくう泉南店では、「脂肪燃焼フルコース〈3か月通い放題〉」が69,000円で、満足するまで何度でもお通いいただけます。専門医監修のダイエット理論に基づいて、年齢×体質に合わせたベストなケアによって3か月で理想のカラダへと導きます。

しかも、今なら「脂肪燃焼フルコース〈3か月通い放題〉」が、通常69,000円のところを特別価格9,800円でお通いいただける、とってもお得なキャンペーンを実施しています♪さらに今だけまずは1回体験が1000円!

脂肪燃焼フルコースでは、人気の脂肪分解キャビテーションや、ハイパーナイフで有名な脂肪溶解ラジオ波など、痩身6大人気メニューが全部含まれているので全身のあらゆる脂肪を丸ごと撃退!二の腕太りの悩みを解決します。

使用するマシーンは専門医監修の最先端ダイエット痩身機器なので、たった1回受けるだけでもダイエット効果を実感していただけます!

キャンペーン

大阪泉南エリアで痩身エステ・ダイエットをお考えの方は、ぜひこの機会にご利用ください♪

エステ・タイムりんくう泉南店は、大阪泉南市にあるイオンモールりんくう泉南の1階にあります。まずは気軽にカウンセリングにお越しください♪