「西宮ぎゃらりーさんぽ2020」で西宮を歩いて芸術を楽しもう♪

兵庫西宮エリアの皆様、こんにちは！エステ・タイム西宮北口店のスタッフです♪
ご当地情報のトピックスは、皆様に痩身に通う事をより楽しんでいただけますよう、サロン付近の情報を配信していきます！

暑い日が続きますが8月も残り半分となり、秋が近づいてきました。皆さんは秋と言えば「芸術の秋」ですか？それとも「運動の秋」ですか？

今回は、芸術と運動どちらも楽しめるイベント「西宮ぎゃらりーさんぽ」をご紹介いたします。

芸術とウォーキングを同時に楽しむ「西宮ぎゃらりーさんぽ2020」

西宮市内には西宮市大谷記念美術館をはじめ、たくさんの美術館や博物館があります。また、西宮出身であったり西宮で活動する芸術家も多く、各所のギャラリーでは魅力的な個展が定期的に開かれています。

西宮市内のギャラリーが集まって発足した西宮ギャラリー連絡会は、西宮市大谷記念美術館で開催される「イタリアボローニャ国際絵本原画展」に合わせて、毎年「西宮ぎゃらりーさんぽ」を開催しています。

新型コロナウイルス流行の影響でイタリアからの搬送が遅れたため、西宮市大谷記念美術館での「イタリアボローニャ国際絵画原画展」は中止となりましたが、「西宮ぎゃらりーさんぽ」は各ギャラリーにて最大限の注意を払い、2020年も開催することとなりました。

「西宮ぎゃらりーさんぽ2020」では10ヵ所のギャラリーと美術館にて、イタリアボローニャ国際絵本原画コンクール入選作家の個展や、絵本をテーマにした展示会を楽しむことができます。ギャラリーによって展示物や館内の雰囲気も違うので、ウォーキングの途中でギャラリーに立ち寄れば気分も変わって、楽しくウォーキングができそうですね。

さらにギャラリーを巡ってスタンプを集めると素敵なプレゼントをもらうことができるので、ぜひウォーキングやジョギングをしながら、スタンプラリーに挑戦していてください！

■開催日時
2020年8月29日（土）～9月30日（水）
開催スケジュールは各会場により、異なります。
詳しくはWEBサイトをご確認ください。

■場所

• 西宮市大谷記念美術館（西宮市中浜町4-38）
• ギャラリーSHIMA（西宮市大井手町7-15）
• 日中藝苑ギャラリー（西宮市名塩ガーデン8-19）
• Sakoda Art Gallery（西宮市田代町19-12）
• ギャラリー甲風画苑（西宮市甲風園1-7-8）
• ギャラリーねうねう（西宮市高木西町15-11）
• アートスペース萌芽&ArtSpace萌芽Hall（西宮市甲子園口3-23-8 アルカディア甲子園口1F&2F）
• ギャラリーわびすけ（西宮市甲子園口1-4-3）
• ギャラリーこもれび（西宮市中島町3-26）
• ギャラリーアライ（西宮市甲子園六番町14-20）
• ギャラリー凹凸（西宮市今津曙町13-2 曙コーポ521）
• 西宮市立市民ギャラリー （西宮市川添町15-26）

オススメ展示企画「甲子園口の画家たち展」

JR神戸線「甲子園口」駅周辺にあるギャラリーわびすけ、Art Space萌芽、ギャラリーこもれびの3ヵ所では「甲子園口の画家たち展」として、甲子園口に住む作家7人の作品を同時に紹介します。

ギャラリーによって紹介している作家が異なり、日本画・洋画・現代美術といった分野や画風の違いを楽しめるだけでなく、ギャラリーごとの展示方法や演出の違いも楽しむことができます。

また、3つのギャラリーは歩いて移動できる距離にあってウォーキングにもちょうどいいので、ギャラリーの間を移動する際はぜひ作品を思い出しながら、作家たちが住んでいる甲子園口の景色も味わってみてください。

開催期間：2020年9月25日(金)～9月30日(水)
開催場所：
・ ギャラリーわびすけ　西宮市甲子園口1丁目4-3
・ Art Space萌芽　西宮市甲子園口3丁目23-8 1階/2階
・ ギャラリーこもれび　西宮市中島町3-26
開館時間：11:00～18:00

西宮ぎゃらりーさんぽで楽しくダイエット！

エステタイム西宮北口店にて痩身施術を受けられた後に、軽くウォーキングをしながら「西宮ぎゃらりーさんぽ」で芸術を楽しんでみるのはいかがでしょうか？運動不足が解消して、気分もリフレッシュできますよ♪

ウォーキングは誰でも簡単にでき、自分のペースで続けられる有酸素運動です。有酸素運動は身体に蓄積された脂肪を燃焼できる運動方法なので、ダイエットで体をシェイプアップしたい場合に効果的です。

また、ウォーキングのときにしっかりと背筋を伸ばし、腕を振って歩くことで全身の筋肉が刺激され、血行が良くなって代謝も向上します。

ウォーキング前やウォーキング中にしっかり水分を摂っておくことで、汗をかいて脂肪や老廃物をデトックスする効果もきたいできるので、キレイになりながらダイエットしたい方にはお手軽なウォーキングダイエットがオススメです。

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