2018.11.08
京都市エリアの皆様、こんにちは!エステタイム京都洛南店スタッフです! 1人じゃいつも、挫折しがちなダイエット…。“痩せにくくなってきたし思いきってエステに行ってみようかな?でもどんな機械が合うのか分からないし …
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2018.10.29
京都洛南エリアの皆様、こんにちは!エステタイム京都洛南店のスタッフです! ダイエット中は何を食べればいいのか…迷ったことはありませんか?今回はダイエット中にオススメの食べ物をご紹介していきますね! &nbs …
2018.10.15
京都洛南エリアの皆様、こんにちは!エステタイム京都洛南店のスタッフです!今回は人間にとって大切な栄養素「亜鉛」についてのお話をしていきますね! 普段見落としがちな栄養素!あなたは意識できていま …
2018.10.11
京都洛南エリアの皆様、こんにちは!エステタイム京都洛南店のスタッフです! 皆様、突然ですが、麺類はお好きですか?麺といっても、ラーメン、パスタ、うどん、そば…トッピングや味付けも含めると、とてもたくさんの種類がありますよ …
2018.08.12
こんにちは♪エステタイム京都洛南店のスタッフです♪ 皆様にとって、夏といえばなんでしょうか?私はビールです!笑。夏になるとビアガーデンに行くのが楽しみで仕方ないんです!ですが、今年はちょっと気を抜きすぎてお腹が出てきてし …
2018.07.18
こんにちは!エステタイム洛南店のスタッフです! 今回は前回の続きで 「ウォーキングをする時の注意点」と 「ウォーキングを習慣にするコツ」についてお話していきますね! ココに注意!ウォーキングをする時に見落と …
2018.06.22
こんにちは!エステタイム京都洛南店のスタッフです! 今回は技術研修の様子をご紹介していきますね^^ これは脂肪分解キャビテーションの施術研修の様子です^^ ベテランのスタッフもより技術を向上さ …
2018.06.11
こんにちは!エステタイム洛南店のスタッフです! もう朝晩も暑くなってきて、まだ6月なのに夏だなぁって感じです(^^;) 日中はほんとに暑いので、私はもうそうめんを食べています。 ツルッと食べれて大好きです♪ ただ、やっぱ …
2018.05.18
こんにちは!エステタイム洛南店のスタッフです! 夏に向けてダイエットをしている方も多いのではないでしょうか? 食事制限で頑張る マッサージで頑張る 運動で頑張る エステサロンで頑張る方… 色んな方法がありますよね? もち …
2018.05.07
こんにちは!エステタイム京都洛南店のスタッフです! 朝晩はまだちょっと冷えますが、日中は半袖の方もいらっしゃるくらいに暑いですよね(^^;) お客様の中には「すでに職場でエアコンがガンガン効いてて末端の冷えが…」と仰る方 …
第1位
第2位
第3位