【キャビテーションでお腹痩せ！】くびれ、腹筋をつくる方法は？
2019.03.14
京都エリアのみなさんこんにちは（＾＾） エステタイム 京都店（洛南）のスタッフです♪ 女性らしさを引き立てるくびれや、うっすら縦にラインの入った腹筋など健康的で引き締まったお腹にはとても魅力がありますよね。 …
女性のビール腹！原因と解消方法まとめ
2019.03.12
こんにちは！エステタイム京都洛南店のスタッフです！ この前友人とビアガーデンに行ってきたのですが…その友人のお腹がポッコリ出ていたんです。その友人は独身なので、おめでたではないはず…と思っていたら、なんと！「ビール腹」だ …
ダイエットの敵！ツラいむくみとリンパの滞りとは？
2018.12.14
京都市エリアにお住いの皆様、こんにちは！エステタイム京都洛南店スタッフです！ 夕方になるとよく、“足がだるい”、“足が重たい”、“ふくらはぎが硬く張っている”などと感じることがあるのではないでしょうか？そう、これが【むく …
エステタイムで人気の月額制痩身コース！自慢の痩身ダイエットメニューをご紹介します！
2018.12.12
京都洛南エリアの皆様、こんにちは！エステタイム京都洛南店のスタッフです！今回は、痩身ダイエットの技術研修風景をお見せしていきますね！ こちらは脂肪分解キャビテーションを使用した痩身ダイエット技術研修です！ …
京都でお腹痩せするならこれがオススメ！効果の高いエステメニューを紹介します
2018.11.22
京都市エリアの皆様、こんにちは！エステタイム京都洛南店スタッフです♪ つらい食事制限や運動を行っているにも関わらず、なかなか落ちない下腹…。とお悩みの方も多いのではないでしょうか。一体どのように対処すべきなのか、スリムな …
あなたもなるかも!?油断できないサルコペニア肥満の原因と対策
2018.11.21
京都洛南エリアの皆様、こんにちは！エステタイム京都洛南店のスタッフです！突然ですが、「サルコペニア肥満」というのはご存知でしょうか？今回は「サルコペニア肥満」についてお話していきますね！ 1.実はあなたもそうかもしれない …
制限しがちな脂質！悪者のようでも体には大切って本当？
2018.11.09
京都洛南エリアの皆様、こんにちは！エステタイム京都洛南店のスタッフです！ 今回はダイエット中には避けたい「脂質」についてお話していきますね！ 1.そもそも脂質とは？どんな働きがあるの？ 2.脂 …
人気ダイエットマシン４選！あなたに合うマシンはどれ？
2018.11.08
京都市エリアの皆様、こんにちは！エステタイム京都洛南店スタッフです！ １人じゃいつも、挫折しがちなダイエット…。“痩せにくくなってきたし思いきってエステに行ってみようかな？でもどんな機械が合うのか分からないし …
積極的に摂りたい！ダイエット中にオススメの食べ物とは？
2018.10.29
京都洛南エリアの皆様、こんにちは！エステタイム京都洛南店のスタッフです！ ダイエット中は何を食べればいいのか…迷ったことはありませんか？今回はダイエット中にオススメの食べ物をご紹介していきますね！ &nbs …
絶対やめて！危険な下剤ダイエットとは？
2018.10.25
京都洛南エリアの皆様、こんにちは！エステタイム京都洛南店のスタッフです！昔からの友人と食事に行ったとき、同級生の近況を話し合っていました。その中で「下剤を使ったダイエットをして入院した子がいる」という話を聞きました。 & …