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梅田(大阪)のご当地情報:駅近ボルダリング「GRAVITY RESEARCH(グラビティリサーチ)梅田」

2020.03.25

大阪梅田エリアの皆様、こんにちは!エステ・タイム梅田本店のスタッフです♪

 

ご当地情報のトピックスは、皆様に痩身に通う事をより楽しんでいただけますよう、サロン付近の情報を配信していきます!

ご当地情報 大阪梅田サムネイル

 

暖かい日が続くようになり外に出ると春の訪れを肌で感じられるようになりました。陽気な日は外で運動でも、という気持ちになりますが、花粉症の方には外出が厳しいシーズンでもあります。

 

花粉症であまり外に出たくないという方や、日焼け対策が面倒という方に、今回は室内でしっかり動いて遊び感覚で体を鍛えることができるボルダリングと、梅田駅すぐにある「GRAVITY RESEARCH(グラビティリサーチ)梅田」をご紹介いたします。

 

 

________index________

1:ボルダリングのダイエット効果:脂肪燃焼、筋力アップ

2:駅近ボルダリング「GRAVITY RESEARCH(グラビティリサーチ)梅田」

3:エステ・タイムの月額痩身でAlways Happy!

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1:ボルダリングのダイエット効果:脂肪燃焼、筋力アップ

東京オリンピックでは正式種目として追加された「クライミング」のひとつ「ボルダリング」は、体験できるジムが増えたこともあり、最近は女性がひとりで楽しめる趣味として人気が高まっています。

 

ボルダリングは壁を登るという単純な動作の運動ですが、手足だけでなく全身の筋肉をくまなく使うので、バランスよく全身を引き締める効果があります。また、日常生活ではあまり使うことのない二の腕や背中の筋肉もしっかり使うことができるので、たるみが気になる方にもオススメです。

ボルダリング

 

また、ボルダリングはジョギングの1.4倍もカロリーを消費すると言われているので、週1回ボルダリングに通うだけでも、ジョギングと比べて効率よく脂肪を燃焼することができます。さらに筋力がアップすると基礎代謝が向上し、より脂肪を燃焼して痩せやすい体を作ることができます。

 

ボルダリングはコースによって初級、中級、上級などが設定されており、必要な道具をすべてレンタルできるジムも多いので、今までボルダリングをやったことがないという方でも気軽に始めやすいスポーツです。脂肪を落としてウエストくびれを作りたい!という方は、ボルダリングを始めてみるのはいかがでしょうか?

ボルダリング

 

2:駅近ボルダリング「GRAVITY RESEARCH(グラビティリサーチ)梅田」

JR大阪駅からすぐ、エステ・タイム梅田本店からも近いグランフロント大阪の中に、「GRAVITY RESEARCH(グラビティリサーチ)梅田」というボルダリングができる施設があります。

 

「GRAVITY RESEARCH(グラビティリサーチ)梅田」は登山・アウトドア用品総合専門店の好日山荘が運営するクライミングジムで、ボルダリングの他にリードクライミングを体験することができます。

ボルダリング

 

ボルダリング初心者や未経験者を対象とした「ボルダリングスタートパック」では、予約不要の飛び込みでボルダリングを体験できます。プログラムの内容は、ボルダリング前のストレッチ、ボルダリングのルール説明、ジムの安全な使い方、そして壁の登り方をしっかり教えてもらえるものとなっています。

 

さらにスタートパックでは、シューズや用具などのレンタル料がサービスになっているので、気軽にジムへ行ってボルダリングを始めることができます。ボルダリングをやってみたい方はぜひグランフロント大阪にある「GRAVITY RESEARCH(グラビティリサーチ)梅田」へ行ってみてください♪

ボルダリング

 

*GRAVITY RESEARCH(グラビティリサーチ)梅田

  • 営業時間:月~土10:00~23:00、日祝10:00~22:00
  • 料金(120分):一般1,800円、学生900円、レディス(月・金)1,400円
  • 場所:大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪ナレッジキャピタル6階
  • アクセス:JR大阪駅・地下鉄御堂筋線梅田駅から徒歩5分

 

3:エステ・タイムの月額痩身でAlways Happy!

エステ・タイム梅田本店で痩身施術を受けられた後に、「GRAVITY RESEARCH(グラビティリサーチ)梅田」でボルダリングをして体を動かしてみるのはいかがでしょうか?エステ・タイムの脂肪分解キャビテーションや脂肪燃焼ラジオ波などの施術を受けたあとは、脂肪が燃焼されやすい状態になっているので、さらにダイエット効果アップが期待できますよ♪

 

ここで、大阪梅田エリアの皆様にお得なキャンペーンのご案内です!

 

エステ・タイム梅田本店では、「脂肪燃焼フルコース〈3か月通い放題〉」が69,000円で、満足するまで何度でもお通いいただけます。専門医監修のダイエット理論に基づいて、年齢×体質に合わせたベストなケアで3か月で理想のカラダへと導きます。

 

しかも、今なら「脂肪燃焼フルコース〈3か月通い放題〉」が、通常69,000円のところを特別価格9,800円でお通いいただける、とってもお得なキャンペーンを実施しています♪

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脂肪燃焼フルコースでは、人気の脂肪分解キャビテーションや、ハイパーナイフで有名な脂肪溶解ラジオ波など、痩身6大人気メニューが全部含まれているので全身のあらゆる脂肪を丸ごと撃退!二の腕太りの悩みを解決します。使用するマシーンは専門医監修の最先端ダイエット痩身機器なので、たった1回受けるだけでもダイエット効果を実感していただけます!

 

大阪梅田エリアで痩身エステ・ダイエットをお考えの方は、ぜひこの機会にご利用ください♪

カウンセリング無料

エステ・タイム梅田本店は、JR「大阪駅」、阪急・阪神・地下鉄「梅田駅」から徒歩3分、「泉の広場」の奥M−14出口を出てすぐ、1階にセブンイレブンさんが入っているプラザ梅田ビルの5階にあります。まずは気軽にカウンセリングにお越しください♪

 

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