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梅田(大阪)のご当地情報:「辛いフェス」&「酸っぱいフェス」でダイエット効果アップ!

2019.08.12

大阪梅田エリアの皆様、こんにちは!エステ・タイム梅田本店のスタッフです♪

 

ご当地情報のトピックスは、皆様に痩身に通う事をより楽しんでいただけますよう、サロン付近の情報を配信していきます!

ご当地情報 大阪梅田サムネイル

 

夏の暑さでダレたりバテてきたとき、刺激的なものを味わってみるのはいかがでしょう?例えば辛いスパイスで汗をかいて代謝アップしてみたり、酸っぱいピクルスを食べて腸の中からキレイになってみたり、刺激の中にはダイエットに効果的なものもあります。

 

今回は、阪急百貨店の梅田本店にて開催される「辛いフェス」&「酸っぱいフェス」をご紹介します!

 

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1:8月7日(水)~13日(火):辛いフェス(XoX)karai!

2:8月14日(水)~20日(火):酸っぱいフェス(>_<)suppai!

3:スパイスのダイエット効果:血行改善、代謝促進

4:酢、漬物のダイエット効果:脂肪燃焼、脂肪の蓄積防止

5:エステ・タイムの月額痩身でAlways Happy!

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1:8月7日(水)~13日(火):辛いフェス(XoX)karai!

韓国料理や四川料理、ベトナム料理などスパイスをふんだんに使った辛い料理は、どれもおいしくて刺激が癖になりますよね。辛さで舌を刺激すれば夏バテで疲れていた胃腸も、ピリッと元気になるかもしれません。

 

阪神百貨店梅田本店では「辛いフェス」と題して、2階から7階の各フロアごとにイベントスペースが設けられ、七味やハバネロソースなどの激辛スパイスや、スパイスの効いたグルテンフリーのカレーなどが販売されています。

 

2階のイベントスペースにある「向井珍味堂」では、好みに合わせた「マイ七味」を調合してもらえるので、市販の七味では何か物足りないと感じていたり、ゆずや山椒などが効いている七味を探している方は、ぜひ立ち寄ってみてください♪

栄養バランスが大切!

 

2:8月14日(水)~20日(火):酸っぱいフェス(>_<)suppai!

辛いフェスに引き続き、阪神百貨店梅田本店では、2階から7階の各フロアごとに酸っぱい食べ物を集めた「酸っぱいフェス」が開催されます。

 

「酸っぱいフェス」では、飲みやすい果実酢や野菜・果物のピクルスの販売や、オレンジやグレープフルーツなどの柑橘の生絞りにコーヒーを加えた新感覚のフルーツコーヒーを楽しむことができます。

 

3階イベントスペースにある「idsumi(いずみ)ピクルス」では、大阪・泉州の水なすを使ったピクルスや、デザートとしても食べられるフルーツピクルスなどの他にも、ボトルの中にかえるが見える「かえるのピクルスのクラフトピクルス」が、とてもかわいくてオススメです!

 

フォトジェニックなピクルスの作り方講座も開催されるそうなので、ぜひ立ち寄ってみてください♪

ピクルス

 

3:スパイスのダイエット効果:血行改善、代謝促進

世界に350種類以上もあるスパイスの中には、ダイエット効果があるスパイスが多数あります。ダイエット効果があるスパイスの中でもオススメなのが、トウガラシとクミンです。

 

トウガラシの辛さの元である「カプサイシン」は、交感神経を刺激してアドレナリンを多く分泌させます。アドレナリンはエネルギーの消費、つまり糖質や脂肪の燃焼を高めてくれます。

 

また、トウガラシにはビタミンA、E、Cが多く含まれているため糖質や脂質の代謝をサポートするダイエット効果があったり、カプサイシンの刺激で血行が良くなって冷えやむくみの解消にも効果があります。

 

クミンはカレーのおいしい匂いの元になっているスパイスです。クミンには「植物ステロール」が多く含まれているので、コレステロールの吸収を抑えて、代謝を促進するダイエット効果があります。

 

また、クミンは鉄分、カルシウム、亜鉛などのミネラルが豊富なので、たくさん汗をかいてミネラルバランスが崩れがちな夏には、特に食べておきたいスパイスなんです。

 

他にもジンジャーやシナモンなど、代謝をアップさせたり脂肪燃焼をサポートしてくれるスパイスがたくさんあるので、ダイエット中の食事には、ぜひスパイスを取り入れてみてください♪

スパイス

 

4:酢、漬物のダイエット効果:脂肪燃焼、脂肪の蓄積防止

野菜などの漬物には「塩漬け」と「酢漬け」がありますが、ダイエットに効果的でオススメなのは断然「酢漬け」のほうです!

 

酢漬けに使う「お酢」に入っている「クエン酸」には、脂肪の代謝をサポートする働きがあり、「アミノ酸」には脂肪分解酵素を活性化させて、脂肪燃焼をサポートする働きがあります。そして「酢酸」そのものには、脂肪を燃焼させる効果があるので、お酢はダイエットに効果的なんです。

 

また、お酢には血糖値の上昇をゆるやかにする働きがあるので、食事中や食後にお酢を飲むようにすると、余った糖質が脂肪になって蓄積されるのを防ぐことができるんです。

 

お酢だけ飲むのは苦手という方は、酢漬けの野菜を食べるなどしてお酢を摂取するようにすると、野菜の食物繊維が満腹感を増やして、腸内環境も改善してくれるので、ぜひ毎日の食事に酢漬けの漬物を取り入れてみてください♪

ピクルス

 

5:エステ・タイムの月額痩身でAlways Happy!

エステ・タイム梅田本店で痩身施術を受けられた後に、阪神百貨店の「辛いフェス」&「酸っぱいフェス」にぜひ立ち寄ってみてください。

 

スパイスやお酢を食べることで代謝がアップして、体の内側から痩せやすい体を作ることができるので、痩身エステのキャビテーションやEMSのダイエット効果も出やすくなりますよ!

 

ここで、大阪梅田エリアの皆様にお得なキャンペーンのご案内です!

 

エステ・タイム梅田本店では、エステが初めてのお客様でも気軽にお通いいただけるよう、限定30名様の先着で、月額制痩身コースが今なら初月1,000円でスタートできるキャンペーンを実施しています♪

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エステ・タイム梅田本店は、JR「大阪駅」、阪急・阪神・地下鉄「梅田駅」から徒歩3分、1階にセブンイレブンさんが入っているプラザ梅田ビルの5階にあります。まずは気軽にカウンセリングにお越しください♪

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