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寝屋川市(大阪)のご当地情報: 7月19日(金)駅前マルシェBON MARCHE(ボンマルシェ)@アドバンスねやがわ

2019.07.13

大阪寝屋川エリアの皆様、こんにちは!エステ・タイム寝屋川店のスタッフです!

 

ご当地情報のトピックスは、皆様に痩身に通う事をより楽しんでいただけますよう、サロン付近の情報を配信していきます!

ご当地情報 寝屋川サムネイル

 

京阪寝屋川市駅の東側の駅前広場にて、毎月定期開催されている「駅前マルシェBON MARCHE(ボンマルシェ)@アドバンスねやがわ」というイベントはご存知ですか?

 

今回は、7月19日(金)に開催される「駅前マルシェBON MARCHE(ボンマルシェ)@アドバンスねやがわ」と、今回出店される「pukapuka(プカプカ)」というお店について、ご紹介いたします!

 

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1:京阪寝屋川市駅前:7月19日(金)BON MARCHE(ボンマルシェ)開催!

2:pukapuka(プカプカ):オーガニックココナッツオイル&生ハチミツ

3:ココナッツオイルのダイエット効果:脂肪になりにくく、満腹感を得られる

4:ハチミツのダイエット効果:脂肪になりにくく、むくみを解消できる

5:エステ・タイムの月額痩身でAlways Happy!

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1: 7月19日(金)駅前マルシェBON MARCHE(ボンマルシェ)@アドバンスねやがわ開催!

京阪寝屋川市駅前の駅東側広場、ちょうどアドバンスねやがわ2号館の前では、毎月第3水曜日10:00~16:00に「駅前マルシェBON MARCHE(ボンマルシェ)@アドバンスねやがわ」というイベントが定期開催されています。

 

駅前マルシェBON MARCHE(ボンマルシェ)では、スイーツやオーガニック食材、天然石アクセサリーやバッグ、盆栽などの植物まで、多彩なお店が立ち並びます。キッチンカーやその場で調理されるお店もあるので、野外で淹れたてのコーヒーを味わうこともできます。

 

今回、7月19日(金)の駅前マルシェBON MARCHE(ボンマルシェ)はいつもと違い、ナイトマルシェということで開催時間が12:00~夜20:00の拡大版になります!通販でしか売っていないものや、市外から出店されているところもあるので、ぜひ学校やお仕事の後に立ち寄ってみてください♪

マーケット

 

♪駅前マルシェBON MARCHE(ボンマルシェ)@アドバンスねやがわ

 

  • 日時:7月19日(金)12:00~20:00
  • 場所:京阪寝屋川市駅前 東側広場(アドバンスねやがわ2号館前)

 

2:pukapuka(プカプカ):オーガニックココナッツオイル&生ハチミツ

BON MARCHE(ボンマルシェ)に出店されるお店の中でも、オススメなのが「pukapuka(プカプカ)」です!pukapuka(プカプカ)では、オーガニックのココナッツオイルや生ハチミツを買うことができます。

 

pukapuka(プカプカ)のココナッツオイルは化学溶剤を使わずに、天然石灰と活性炭を利用して精製されているので、ココナッツ本来の栄養を豊富に含んだオイルになっています。ココナッツオイルは熱に強く酸化しにくいので、炒め物や揚げ物など調理用として使える他に、ヨーグルトやスムージーの隠し味にひとさじ加えると、おいしく食べることができます。

 

また、pukapuka(プカプカ)のハチミツは非加熱・無ろ過の生ハチミツなので、クリーミーで自然な甘みがあり、ろ過された透明なハチミツに比べて酵素やビタミン、ミネラルなどの栄養価が高くなってます。料理に使ってもいいですし、レモネードなど飲み物に使ってもおいしそうですね♪

ココナッツ

 

3:ココナッツオイルのダイエット効果:脂肪になりにくく、満腹感を得られる

ココナッツオイルはスーパーフード10品目に数えられ、栄養価が高い健康食品として認知されています。ココナッツオイルにはトランス脂肪酸やコレステロールがまったく含まれていない一方で、中鎖脂肪酸が豊富に含まれています。

 

中鎖脂肪酸は消化・吸収されやすく、エネルギーとして燃焼されやすい性質があるので、脂肪として蓄積されることがありません。また、中鎖脂肪酸が分解されてできるケトン体は、食欲を抑制して満腹感を得られる効果が期待できます。

 

例えば食事の2~3時間前に、コーヒーにココナッツオイルを小さじ1杯ほど加えて飲むことで満腹感を得られ、間食を避けられるだけでなく、食事の食べ過ぎも防ぐことができるので、ダイエットに効果的です。

コーヒー

 

4:ハチミツのダイエット効果:脂肪になりにくく、むくみを解消できる

ヒトは寝ている間に成長ホルモンを分泌してエネルギーを代謝・燃焼し、疲れた筋肉を修復・構築しています。ハチミツには、この成長ホルモンの分泌を促進する働きがあります。また、ハチミツは血糖値の上昇を緩やかにし、脂肪を蓄積しにくくする効果もあります。

 

そのため、夕食の時や、就寝の1時間ほど前にハチミツを大さじ1杯ほど食べておくと、寝ている間に成長ホルモンが分泌され、どんどん脂肪が燃焼されるので、痩せやすい体作りができてダイエットに効果的です!

 

また、ハチミツは体内のミネラルバランスを整える効果があるカリウムも含んでいるので、体のむくみが気になる人はハチミツを食べるようにすると、余分な水分が排出されてむくみを解消することができ、セルライトの予防にもなるのでオススメです♪

ハチミツ

 

5:エステ・タイムの月額痩身でAlways Happy!

エステ・タイム寝屋川店にて月額制痩身を受けられた後に、京阪寝屋川市駅前のBON MARCHE(ボンマルシェ)@アドバンスねやがわに立ち寄ってみてはいかがでしょうか?

 

ココナッツオイルやハチミツダイエットを試してみたけど、もっとはやく痩せたいという方や、思うように痩せられないとお悩みの方には、痩身エステのダイエットがオススメです♪痩身エステでは、ダイエット専用機器を用いて脂肪を撃退できるだけでなく、痩せやすい体を作ることでダイエットを成功へと導くことができます。

 

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エステ・タイム寝屋川店は、京阪寝屋川市駅から徒歩1分、アドバンスねやがわ1号館のイズミヤ寝屋川店5階にあります。まずは気軽にカウンセリングにお越しください♪

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