ダイエット痩身ストアブログ

尼崎市(兵庫)のご当地情報:コーヒーギャラリーHIRO/エスプレッソ・トニック

2019.07.12

兵庫尼崎エリアの皆様、こんにちは!エステ・タイムつかしん店のスタッフです!

 

ご当地情報のトピックスは、皆様に痩身に通う事をより楽しんでいただけますよう、サロン付近の情報を配信していきます!

ご当地情報 尼崎サムネイル

 

暑くなってくると冷たいアイスコーヒーを飲んで涼しみたくなりますよね。実はコーヒーには、脂肪燃焼をサポートしてくれるカフェインなどの成分が豊富に含まれていて、ダイエットに効果的なんです!

 

今回は、エステ・タイムつかしん店がはいっているグンゼタウンセンターつかしんにある、コーヒーギャラリーHIROと、コーヒーのダイエット効果について、ご紹介いたします!

 

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1:コーヒーギャラリーHIRO:シトラスが爽やかなエスプレッソ・トニック

2:コーヒーのダイエット効果①:脂肪の分解・燃焼と排出を促進

3:コーヒーのダイエット効果②:オススメの飲み方

4:エステ・タイムの月額痩身でAlways Happy!

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1:コーヒーギャラリーHIRO:シトラスが爽やかなエスプレッソ・トニック

グンゼタウンセンターつかしんのひがしまち北館1階に、コーヒーギャラリーHIROというお店があるのをご存知ですか?コーヒーのいい匂いがするコーヒーギャラリーHIROでは、カウンターでさまざまな種類のオーガニックのコーヒー豆を購入できるだけでなく、奥の喫茶スペースでは淹れたてのおいしいコーヒーをいただくことができます。

 

今なら夏季限定で、エスプレッソ・トニックというアイスコーヒーを楽しむことができます。コーヒーギャラリーHIROのエスプレッソ・トニックは、フルーティな香りがするエスプレッソを、シトラスフレーバーのトニックウォーターで割った、すっきりとした味わいのコーヒーです。

 

グンゼタウンセンターつかしんにはたくさんのショップがあるので、お買い物のときにたくさん歩き回って疲れてしまうことがあると思います。そんなときは、ぜひコーヒーギャラリーHIROに立ち寄って、おいしいコーヒーを飲んでみてください♪ゆったりとした時間を過ごせて、癒されますよ♪

アイスコーヒー

 

2:コーヒーのダイエット効果①:脂肪の分解・燃焼と排出を促進

コーヒーには主にカフェインと、ポリフェノールのクロロゲン酸という成分が含まれています。

 

カフェインには、脂肪分解酵素であるリパーゼを活性化する働きがあります。リパーゼは脂肪の分解・燃焼と排出を促進するので、ダイエットに効果的です。また、カフェインには血行を促進する働きがあるので、代謝アップにも効果的なんです。

 

ポリフェノールのクロロゲン酸は活性酸素の働きを防ぐ抗酸化作用があるため、糖質の吸収を緩やかにして、脂肪の蓄積を抑えてくれます。また、クロロゲン酸には脂肪の燃焼を促進する効果もあるので、ダイエットに効果的です。

 

他にも、コーヒーに含まれるカフェインは利尿作用があるので、分解した脂肪や老廃物を体外へ排出することができたり、コーヒーのアロマにはリラックス効果があったりするので、コーヒーを飲むことで効果的にダイエットを続けることができます。

コーヒー

 

3:コーヒーのダイエット効果②:オススメの飲み方

ダイエットするときに飲むコーヒーは、コーヒー本来の味を楽しめるブラックがオススメです。砂糖やミルクはカロリー量が増えてしまうので、もし甘みを足したい場合は、脂肪をつきにくくする効果があるココナッツオイルをティースプーン1杯ほど加えると、甘みを足せてダイエット効果もアップします。

 

コーヒーのダイエット効果はホットで飲むと最大限に発揮されますが、アイスでも脂肪燃焼の効果は得られます。

 

コーヒーを飲むタイミングは、食前と食後がダイエットに効果的です。食前にコーヒーを飲むことで胃酸が分泌されやすくなり、消化吸収が促進される効果があります。また、食後にコーヒーを飲むと血糖値の上昇を緩やかにして、脂肪の蓄積を防いでくれます。

 

また、運動や入浴する前にコーヒーを飲んでおくと、脂肪燃焼を促進する効果が発揮されるのでオススメです♪

コーヒー

 

4:エステ・タイムの月額痩身でAlways Happy!

エステ・タイムつかしん店にて月額制痩身を受けられる前のちょっとしたお時間や、月額制痩身を受けられた後に、コーヒーギャラリーHIROに立ち寄って、ダイエットにも効果的なおいしいコーヒーを楽しんでみるのはいかがでしょうか?

 

ここで、兵庫尼崎エリアの皆様にお得なキャンペーンのご案内です!

 

エステ・タイムつかしん店では、エステが初めてのお客様でも気軽にお通いいただけるよう、限定30名様の先着で、月額制痩身コースが今なら初月1,000円でスタートできるキャンペーンを実施しています♪

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兵庫尼崎エリアで痩身エステ・ダイエットをお考えの方は、ぜひこの機会にご利用ください♪

 

エステ・タイムつかしん店は、JR宝塚線猪名寺駅より徒歩5分、阪急伊丹線稲野駅より徒歩4分にある、グンゼタウンセンターつかしんひがしまち南館2階にあります。まずは気軽にカウンセリングにお越しください♪

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