【難波/大阪のオススメダイエット情報】太もも・ふくらはぎのセルライトはキャビテーションが効果抜群！キャビテーションの美脚・脚痩せ効果と口コミまとめ
2019.06.12
大阪難波エリアの皆様、こんにちは！エステ・タイムなんば店のスタッフです。
ダイエットして体重は減ったのに脚だけ痩せない…というお悩みを、エステ・タイムなんば店でもカウンセリングなどでお聞きすることがあります。脚痩せしてタイトスカートやスキニーも着こなせる美脚になるための、オススメのダイエット方法がキャビテーションです！
どうしてキャビテーションが「切らない脂肪吸引」と呼ばれているのか、キャビテーションで痩せられるメカニズムと脚痩せ効果、さらにキャビテーションを体験されたお客様の口コミもご紹介します！
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3：エステ・タイムなんば店のキャビテーション体験者の声・口コミ
4：痩身エステの組み合わせメニューで美脚・脚痩せ効果アップ！
4-1：美脚・脚痩せに効果的な組み合わせメニュー…キャビテーション×EMS
4-2：美脚・脚痩せに効果的な組み合わせメニュー…キャビテーション×ヒートマット
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1：脚が太くなる原因
1-1：太ももが太くなる原因：姿勢の歪み、運動不足
太ももが痩せられなくてお悩みの方は、姿勢の歪みが原因になっていると考えられます。特に骨盤が歪んでいると、心臓から脚へと血液を送る血管が骨盤によって圧迫され、太もものあたりが血行不良になります。血行不良になると代謝が低下し、太ももに脂肪がたまりやすくなって、太ももが太くなる原因になります。
また、運動不足で太ももの筋肉量が減ってしまうと、血液やリンパを送るポンプの力も弱まるため、脂肪や老廃物が太ももにたまりやすくなって、太ももが太くなります。
1-2：ふくらはぎが太くなる原因：むくみ
ふくらはぎが痩せられなくてお悩みの方は、むくみが原因になっている可能性があります。立ち仕事やデスクワークなど一日中同じ姿勢でいることが多い人は、ふくらはぎの筋力が低下して、ふくらはぎがむくみやすくなります。
むくみは血管やリンパ管を圧迫して血液やリンパの巡りを悪くして、ふくらはぎに脂肪や老廃物がたまりやすい状態にするので、ふくらはぎが太くなる原因となります。
1-3：脚全体が太くなる原因：セルライト
運動やストレッチを続けても太ももとふくらはぎがなかなか細くならないという方は、セルライトが原因かもしれません。
セルライトは、脂肪がたまった水分や老廃物と結合することでできます。むくみや血行不良で水分や老廃物が脚にたまりやすいと、セルライトもできやすい状態になります。セルライトは固い脂肪の塊のようなものなので、一度できてしまうと食事制限や運動では解消できない厄介な存在です。
また、セルライトは放置するとまわりの血管やリンパ管を圧迫して血液やリンパの巡りを悪化させ、たまった老廃物とさらに結合して肥大化する傾向があります。肥大化したセルライトは皮膚を内側から押し上げるため、肌の表面がデコボコになって、脚が太くなるだけでなく見た目も悪くしてしまいます。
2：キャビテーションの効果とは
2-1：キャビテーションのメカニズム
キャビテーション（CAVITATION）は空洞現象という意味で、液体の中に圧力の差があるときに、気泡が発生して弾ける現象のことです。空洞現象によって気泡が弾けるエネルギーは大きく、水中で回転する金属製のスクリューに穴を空けてしまうこともあるそうです。
痩身エステのキャビテーションは、この気泡が弾けるエネルギーを利用して、脂肪細胞を分解します。具体的には、体内に超音波を当てて脂肪細胞の中に小さな気泡を発生させ、小さな気泡が他の気泡とくっついて大きくなり、限界に達した気泡が弾けるエネルギーで脂肪細胞を内側から破壊します。
キャビテーションによって破壊された脂肪細胞は、細胞膜と溶けた脂肪に分解されます。細胞膜は免疫細胞のマクロファージ（白血球）に食べられてなくなります。溶けた脂肪は水分に溶けやすい「乳化」という状態になっているので、代謝して燃焼されたり、尿として体外へ排出されていきます。
2-2：キャビテーションの効果
キャビテーションの注目すべき最大の効果は、リバウンドの心配がないことです。
運動や食事制限でのダイエットは脂肪を減らすことはできますが、脂肪を蓄積する脂肪細胞そのものは体の中に残ったままなので、運動不足になったり食事を摂り過ぎるとすぐにリバウンドしてしまいます。
一方で、キャビテーションは脂肪細胞そのものを分解するので、蓄積できる脂肪の量そのものが減少し、リバウンドの心配がなく痩せやすい体を作ることができます。
また、キャビテーションは、太ももやふくらはぎなど、運動では落とせなかった部位の脂肪や頑固なセルライトに対して効果的であることも特徴のひとつです。
キャビテーションは、脂肪・水分・老廃物が結合してできたセルライトそのものをバラバラに分解し、それぞれ代謝燃焼や体外への排出を促進するので、厄介なセルライトであっても除去して、すらっとした美脚を作ることができます。
2-3：キャビテーションの効果が出る回数・期間
キャビテーションで痩せたと実感できる回数や期間は、脂肪の量や固さ、セルライト化しているかどうかによって違ってきますが、おおよそ5回ほどで脂肪が減って、効果が出てきたと実感できるようです。
キャビテーションの効果は2～3日ほど続き、脂肪を体外へ排出するには3～4日かかると考えられていることから、キャビテーションを当てる頻度は週に2回ほどがベストとされています。
つまり、痩身エステに週に2回通ってキャビテーションを当てた場合、1ヵ月経つ頃には、運動でも落とせなかった太ももやふくらはぎの脂肪がなくなって、すっきりしたシルエットを手に入れられるということです！
2-4：キャビテーションは「切らない脂肪吸引」
キャビテーションが「切らない脂肪吸引」と言われている理由は、超音波を使って脂肪細胞だけを分解するため、筋肉や皮膚には影響がなく、ほとんど痛みを感じることもないからです。
また、キャビテーションによって分解された脂肪は、筋肉を作るときに代謝・燃焼されたり、余分な脂肪はさらに肝臓で分解されて尿として体外に排出されていくので、体に負担をかけることもなく、健康的に脂肪を減らしてくことができます。
3：エステ・タイムなんば店のキャビテーション体験者の声・口コミ
エステ・タイムなんば店では、キャビテーションをご体験いただいたお客様から、脚痩せ効果をご実感いただけたという声や口コミを多数いただいております！
〈20代/会社員〉5か月で太もも-12.5㎝！おしゃれが楽しい♪新しい自分に大満足です！！
https://esthetime.biz/monitor-blog/post-3867/
太ももはもちろん、お腹周りが大変スッキリしました。今では堂々と脚を出せる幸せでいっぱいです!今まで無縁だった短めのパンツやスカートが着られるようになり、服を考えたり見るのが楽しくなりました。脚が細くなって、街を歩くことが楽しい毎日です!
〈20代/会社員〉3か月で太腿-5.1㎝→6か月で太腿-12.3cm!!エステタイムで美脚を楽々ゲットできました！
https://esthetime.biz/monitor-blog/post-3683/
脂肪やセルライトが付きすぎて太ももがすごく太かったのですが、12.3cmも痩せました！美脚とは程遠い脚がこんなにスッキリ細くなるとは思っていませんでした。
〈40代/主婦〉3か月で体重-9.0㎏→6か月で体重-18.3kg！身体が軽くなって行動的になりました！
https://esthetime.biz/monitor-blog/post-3552/
体重が18.3kgも減って、とてもスッキリできました。全身痩せのなかでも、特に気になっていた太ももは18.5cmも減りました！
4：痩身エステの組み合わせメニューで美脚・脚痩せ効果アップ！
口コミでの評価も高く、脚痩せに効果のあるキャビテーションですが、痩身エステでは他のメニューと組み合わせることでさらに脚痩せ効果がアップして、短期間で満足できる結果を得ることができます。
4-1：美脚・脚痩せに効果的な組み合わせメニュー…キャビテーション×EMS
EMS（Eletronics Muscle Stimulation）は電気を使って筋肉を刺激し、収縮運動を起こして筋肉を鍛える痩身マシンです。元はリハビリ医療に使われていましたが、体に負担をかけずに筋肉を鍛えられるという効果が着目され、現在はダイエットにも利用されています。
EMSは専用バッドを貼ることで筋肉を鍛えられるので、運動ではバランスよく鍛えることが難しい太ももやふくらはぎの筋肉を、たくましくなりすぎず、適度に細く引き締めることができます。
キャビテーションとEMSを組み合わせると、キャビテーションが脂肪を分解することでEMSが効率よく脂肪を燃焼し、EMSが脂肪を柔らかくほぐすことでキャビテーションが脂肪を分解しやすくなるという相乗効果が発揮され、脚痩せ効果がアップします。
4-2：美脚・脚痩せに効果的な組み合わせメニュー…キャビテーション×ヒートマット
ヒートマットは体の芯から温めて血行やリンパの流れを改善したり、代謝燃焼を促進する効果がある他に、しっかりと汗をかくことができるので、太ももやふくらはぎにたまった脂肪や老廃物を体外へ排出することもサポートします。
キャビテーションとヒートマットを組み合わせると、キャビテーションが脂肪を分解することでヒートマットで脂肪を燃焼・排出しやすくなり、ヒートマットの熱が脂肪や筋肉を柔らかくすることでキャビテーションが脂肪を分解しやすくなるという相乗効果が発揮され、脚痩せ効果がアップします。
5：キャビテーションの美脚・脚痩せ効果と口コミまとめ
痩身エステのキャビテーションは、自己流ダイエットでは細くすることが難しかった太ももやふくらはぎも、科学的メソッドに基づいて効果的にダイエットして、細くすっきりした美脚を作ることができます。
キャビテーションは脚が太くなる原因のセルライトや、脂肪細胞そのものを分解・除去するので、再び脂肪がついてリバウンドする心配がなく、痩せやすい体質を作ることもできます。また、キャビテーションを体験した方の口コミでも、特に短期間で確実に脚痩せ効果を実感できることがわかります。
キャビテーションは体重を減らすだけでなく、太ももやふくらはぎをしっかり細くして、理想のボディメイクをすることができるので、エステ・タイムなんば店でも人気のメニューなんです！
太ももやふくらはぎが太くて気になっている方や、なかなか脚痩せできないという方は、痩身エステのキャビテーションを体験してみてはいかがでしょうか？
6：エステ・タイムの月額痩身でAlways Happy！
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ダイエットのプロが生活面と食事面からアドバイスさせていただくので、モチベーションを保ったまま、確実に結果へと導きます！
エステ・タイムなんば店は、地下鉄なんば駅13番出口から地上に出たら右へ進んですぐ、1階にドコモショップが入っているヤシマ御堂筋ビルの11階にあります。まずは無料カウンセリングにて、エステ・タイムなんば店のスタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております！