【難波/大阪のオススメダイエット情報】背中のお肉は痩身エステで撃退！キャビテーションの背中痩せ効果まとめ
2019.05.21
大阪難波エリアの皆様、こんにちは！エステ・タイムなんば店のスタッフです！
もうすぐ夏本番！薄着になったり体のラインが出る服を着る機会が増えると、背中のハミ肉やプニ肉が気になってきますよね。エステ・タイムなんば店でも、背中のお肉はどうすればいいのかというお悩みをよく聞くことがあります。
「太った？」なんて言われる前に、背中のお肉を撃退しましょう！今回は背中痩せに効果的なダイエット方法と、キャビテーションについてご紹介します。実際にエステ・タイムなんば店でキャビテーションを体験されたお客様のお声もご紹介していますので、ぜひご参考ください。
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3-3：痩身エステ・背中痩せに効果的な組み合わせメニュー：キャビテーション×EMS
4：エステ・タイムなんば店での痩身エステ・キャビテーション体験者の声・口コミ
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1：背中にお肉がつく原因とは
1-1：背中にお肉がつく原因：猫背・姿勢の悪さ
背中のお肉は、姿勢が悪いとついてしまいます。普段から猫背でいると背筋を使っていない状態になって筋力が衰え、筋肉の代わりに脂肪がつきやすくなります。
また、ずっと悪い姿勢でいることも、背中の筋肉が固くなって代謝が落ち、背中にお肉がつきやすくなる原因となるので、おかしな姿勢のままスマホを長時間使用するという方は要注意です！
1-2：背中にお肉がつく原因：運動不足
背中には大きな筋肉があるので、意識して鍛えていないと筋肉が衰えたときに、背中全体がたるんだり太って見えてしまいます。普段からあまり運動しない人であればなおさら、歳をとると代謝が落ちて筋力が衰え、背中にお肉がつきやすくなる原因となります。
背中周りにお肉がついていたり、後ろ姿のシルエットがたるんでいると、見た目の年齢がかなり老けてしまうこともあるので、これからご紹介する背中痩せのダイエット方法を、ぜひ実践してみてください！
2：背中痩せに効果的なダイエット方法
2-1：背中痩せに効果的なダイエット方法：セルフケア
自宅で簡単にできるセルフケアとしては、ストレッチが背中痩せに効果的なダイエット方法です。
【背中痩せに効果的なダイエット方法；セルフケア・ストレッチ方法】
- うつぶせ状態で横になって、両足は閉じておく
- 両手を胸の横について、息をゆっくり吐きながら腕を伸ばして上半身を起こす
- 腕を伸ばしきったら、再び息をゆっくり吐きながら上半身を床に戻す
- ②～③を5回ほど繰り返す
他にもエクササイズやヨガなど、肩を回したり、背中を伸ばしたりする運動が背中痩せには効果的なダイエット方法ですが、しっかり背中痩せするためには毎日続ける必要があります。
2-2：背中痩せに効果的なダイエット方法：痩身エステ
運動をする時間がなかったり、運動が苦手という方には、痩身エステのダイエット方法がオススメです。
痩身エステはキャビテーションなど、科学的メソッドに基づいた痩身マシーンを使って、気になる部位のお肉を撃退することができます。背中についた脂肪も分解して燃焼・排出できるので、効果的に背中痩せできます。
また、痩身エステは気になる部位の脂肪や筋肉に直接アプローチするので、セルフケアのように気になる部位だけ脂肪が落ちなかったり、筋肉のバランスが悪くなるということがありません。
痩身エステはベッドに横になったまま痩せることができる上に、短期的、かつ効果的に背中痩せして、理想のボディメイクができるダイエット方法なんです。
3：痩身エステ・キャビテーションの背中痩せ効果
3-1：痩身エステ・キャビテーションとは
痩身エステでも人気なのがキャビテーションというマシーンです。エステ・タイムなんば店でも、やはりキャビテーションは1番人気のメニューになります。
キャビテーション（CAVITATION）は「空洞現象」という意味で、液体の中に圧力差が生まれたときに、液体の中に細かい気泡が発生して、気泡同士がくっついてやがて弾ける現象のことです。
キャビテーションで発生した気泡が弾けるエネルギーは強いので、痩身エステのキャビテーションは気泡が弾ける原理とエネルギー利用して、脂肪細胞を内側から破壊することができるんです。
3-2：痩身エステ・キャビテーションの背中痩せ効果
痩身エステのキャビテーションは超音波を体内に向けて当てることで、脂肪細胞を破壊し、細胞膜と溶けた脂肪に分解します。
細胞膜はマクロファージ（白血球）が食べ、溶けた脂肪は代謝燃焼に使ったり、肝臓で分解されて体外へ排出されます。つまり、キャビテーションを当てた後は、脂肪を蓄積する脂肪細胞そのものが体の中からなくなっているので、再び脂肪がついてリバウンドしてしまう心配がありません。
また、キャビテーションが脂肪細胞を分解するエネルギーの強さは、頑固なセルライトにも効果的なので、キャビテーションを使うと背中についたセルライトもしっかり分解されて、背中痩せすることができます。
3-3：痩身エステ・背中痩せに効果的な組み合わせメニュー：キャビテーション×EMS
痩身エステではキャビテーションと他の痩身メニューを組み合わせることで、キャビテーションの効果がアップして、より効果的に背中痩せすることができます。
例えば、エステ・タイムなんば店では、キャビテーションとEMSを組み合わせたメニューをご用意しています。
EMS（Eletronics Muscle Stimulation）は電気を使って筋肉に収縮運動を起こして筋肉を鍛えるマシーンですが、キャビテーションと組み合わせると、EMSが脂肪をほぐすことでキャビテーションが脂肪を分解しやすくなったり、キャビテーションが脂肪を分解することでEMSが脂肪を燃焼しやすくなったりと、ダイエットの相乗効果が発揮されるのでオススメです。
また、EMSは専用パッドを貼るだけで筋肉を鍛えることができるので、ピンポイントで鍛えることが難しい背中でも、簡単に鍛えて背中痩せすることができるんです！
4：エステ・タイムなんば店での痩身エステ・キャビテーション体験者の声・口コミ
エステ・タイムなんば店では、たくさんのお客様にキャビテーションの背中痩せ効果をご実感いただいています。キャビテーションを体験されたお客様のお声をご紹介しますね。
〈40代/ﾊﾟｰﾄ〉6か月で体重-17.5kg！挫折続きのダイエット…エステタイムで成功しました！
https://esthetime.biz/monitor-blog/post-3681/
〈50代/主婦〉3か月で体重-6.0㎏！50代のダイエットにはエステが効くと実感♪
https://esthetime.biz/monitor-blog/3676-2/
5：痩身エステ・キャビテーションの背中痩せ効果まとめ
背中のお肉は筋肉が衰えることでつきやすくなり、また、背中についてしまった脂肪はセルフケアではなかなか落としにくいものになります。
痩身エステのキャビテーションは、背中についてしまった脂肪を分解して、燃焼や排出しやすい形へと変えることができます。そのため、キャビテーションとEMSを組み合わせるなどして、分解した脂肪を燃焼・排出することで、効果的に背中痩せできるようになります。
また、痩身エステは痩せやすい体作りをサポートするので、運動が苦手だけど背中痩せしたいという方や、はやく結果を出したい方は一度、痩身エステを検討されてみてはいかがでしょうか。
6：エステ・タイムの月額痩身でAlways Happy！
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エステ・タイムなんば店は、地下鉄なんば駅13番出口から地上に出たら右へ進んですぐ、1階にドコモショップが入っているヤシマ御堂筋ビルの11階にあります。
エステ・タイムなんば店ではカウンセリングにてお客様ひとりひとりに向き合い、人それぞれ違いのある脂肪のつき方を見極め、お客様が理想とするスタイルに到達できるよう、最適なプランをご提案いたします。
「エステが初めてなので、ちょっと不安…」という方は、ご相談だけでも構いません。まずは無料カウンセリングにて、皆様のご来店をお待ちしております。
