脚痩せにはキャビテーション！キャビテーションのメリット、デメリットと対策
2019.03.14
大阪、りんくう泉南エリアのみなさんこんにちは（＾＾）
エステタイム りんくう泉南店のスタッフです♪
みなさん【キャビテーション】をご存知ですか？ダイエットといえばジムでの運動や食事制限を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、最近の人気は痩身エステです。
中でも脚痩せを希望される方に人気の痩身マシンが【キャビテーション】です。今回はキャビテーションがどんな痩身マシンなのかをご紹介していきます。
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1：キャビテーションとは
キャビテーションは日本語で「空洞現象」という意味で、液体の中で圧力の差がうまれることにより気泡が発生する現象のことをいいます。
この気泡の発生と消滅を利用して脂肪細胞を破壊することができるのが今大人気の痩身マシン【キャビテーション】です。
身体の気になるところにキャビテーションを当てると、脂肪細胞の中で発生した気泡が細胞膜を破壊して中から脂肪が溶け出します。溶け出した脂肪はリンパや血液の流れに沿って一旦、肝臓に運ばれて分解され汗や尿として体外に排出されるしくみです。
2：キャビテーションのメリット
キャビテーションには多くのメリットがあります。今回はその中からメリットを3つご紹介していきます。
2.1：リバウンドしにくい
ダイエットにつきものと言えばリバウンドですよね。せっかく体重が減っても少し気がゆるむと元に戻ってしまうことがよくあります。
しかしキャビテーションは脂肪細胞の数そのものを減らすことができるのでリバウンドしにくいと言われています。
2.2：部分痩せができる
キャビテーションは気になる部分だけに集中して当てることができるため、部分痩せが可能です。
食事制限のダイエットの場合、ただ体重だけが落ちていくので胸や頬など、痩せなくて良い部分からどんどん痩せてしまうリスクがあります。
しかしキャビテーションにはその心配はありません。
2.3：痛みがない
いくら効果がある痩身マシンだとはいえ、痛みに耐えながら施術を受けるのは大変です。
キャビテーションは特殊な超音波の力でセルライトを分解していくので痛みは全くと言っていいほどありません。
キャビテーションなら痛みに弱い方でも安心して施術を受けることができます。
3：キャビテーションのデメリットと対策
キャビテーションにはたくさんメリットがありますが、デメリットがないワケではありません。デメリットとその対策方法をご紹介します。
3.1：耳鳴り
キャビテーションは特殊な超音波を身体に当てるため、音の振動が骨を伝わり耳に届くと耳鳴りのようにキーンと音が聞こえます。
この音の聞こえ方には個人差がありますが、音が不快に感じた場合はボリュームを下げてもらうようにすると、不快感なく施術を受けられます。
3.2：内出血
キャビテーションを当てるときは同時にマッサージもおこなうため、肌が敏感な方はまれに内出血ができる事があります。
事前に肌が敏感なことを伝えておくとマッサージの力を加減してくれて未然に防ぐことができます。
4：キャビテーションで美脚をゲット
キャビテーションはセルライトを分解する働きやむくみを改善する働きがあるため、よりセルライトがつきやすくむくみやすい太ももにはとっても効果的です。
美脚をゲットするにはただセルライトが分解できれば良いというワケではありません。太ももの引きしめはもちろん、お尻の位置を上げることで脚長効果が得られます。
キャビテーションの施術を受ける時は、太ももと一緒にお尻までキャビテーションを当てることをオススメします。
5：脚痩せにはキャビテーション【まとめ】
ダイエットブームの今、テレビや雑誌でダイエットに関しての情報をたくさん目にします。パーソナルジムなどでのハードな運動も良いと思いますが、続かなければ効果は得られません。
痩身エステなら今回ご紹介したキャビテーションはもちろん、キャビテーションの効果をさらにupさせるために数多くのマシンも取り揃えています。
無理なく手軽に始めることができる痩身エステのキャビテーションで理想の美脚を手に入れましょう。
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