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着痩せで緊急ダイエット!着痩せのコツ、教えます!

2019.01.17

京阪枚方エリアの皆様、こんにちは!エステタイム枚方店のスタッフです!

 

まだまだ寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?寒くなると、動くのもイヤになりますよね…。ダイエットが捗らない、進まないというかたもいらっしゃるかもしれません。今回は、「緊急ダイエット」ということで、「着痩せ」についてお話していきますね!

 

着痩せできる服はどっちでしょうか?

1.痩せなきゃヤバイ!着痩せダイエットで乗り切る服選びのコツ4つ!

1-1.「顔・首周りのスッキリ!」にはVネックを!

1-2.「二の腕の太さスッキリ!」には手首を見せましょう!

1-3.「ウエストのくびれスッキリ!」にはウエストを見せましょう!

1-4.「脚スッキリ!」には足首を出しましょう!

2.服を買い足すのがもったいない?それなら持っている服で着痩せしましょう!

2-1.前ボタンでウエストくびれ!

2-2.小物やインナーでスラっとスリム!

2-3.インパクトで背高効果!

手持ちの服でも着痩せは可能です!

 

1.痩せなきゃヤバイ!着痩せダイエットで乗り切る服選びのコツ4つ!

「来週までに痩せなきゃいけない…でも、ダイエットがうまくいかない…」そんな方もいらっしゃるかもしれません。そんなときは、着痩せで乗り切りましょう!着痩せの際の服選びのコツをご紹介します!

1-1.「顔・首周りのスッキリ!」にはVネックを!

顔や首周りをスッキリさせたい時、皆様はどんな服を選びますか?

 

気になる首の短さを隠そうと、タートルネックやハイネックを選ぶ方もいらっしゃるかもしれませんが、実は、かえって身体の面積を強調してしまい、重たーい印象になってしまいます。

 

ですので、顔や首周りをシャープに見せてくれるVネックを選びましょう。Vネックにするだけでも、身体全体のイメージをスッキリした印象にすることができますよ!

 

1-2.「二の腕の太さスッキリ!」には手首を見せましょう!

二の腕の太さを気にされている場合は、手首を強調させましょう!

 

七分袖などで手首を見せることによって、二の腕が目立たなくなります。袖口に広がりがあると、手首がより細く見えるので、フレアータイプのものが特におすすめです。

 

1-3.「ウエストのくびれスッキリ!」にはウエストを見せましょう!

ウエストのくびれというのは、女性らしい魅力のある体型を強調してくれる部分です。「くびれがない!」という方でもご安心ください。「くびれがある」ということがわかるだけで、体型にメリハリが出てきます。

 

くびれがないと、どうしてもストンとした服装を選んでしまいがちですが、かえって太って見えてしまいます。ウエスト部分が引き締まった服を選びましょう!また、ウエストの位置が実際よりも上にあるものを選ぶと、脚長に見えるのでおすすめです。

 

1-4.「脚スッキリ!」には足首を出しましょう!

二の腕の太さが気になるときと同じように、足首を出すことでスッキリした印象になります。

 

脚が太いのが気になる方は、脚全体を覆うスカートやパンツを選んでしまいがちですが、そういった服装は下半身の重量感が出てしまいます。

 

おすすめは、ふくらはぎの辺りまでの丈のものです。ふくらはぎの太さが目立たないので脚の印象がスッキリします!

 

着痩せでダイエット効果!

 

2.服を買い足すのがもったいない?それなら持っている服で着痩せしましょう!

着痩せのためだけにわざわざ服を買い足すのは少々勿体ない気もしますよね。もちろん、手持ちの服でも着痩せ効果は出せますよ!

2-1.前ボタンでウエストくびれ!

前ボタンの服であればOKです!ウエストか、ウエストの少し上のボタンを1個か2個かけるだけで、「X」のラインが出来ます。この方法であれば、ウエストがくびれて見えますよ!

 

緩い服だとXのラインが出来にくいので、フィットした服でするのをおすすめします!

 

2-2.小物やインナーでスラっとスリム!

小物やインナーを活用することで、スリムな印象を作り出すことができます。

 

小物であれば、ロングネックレスやスカーフ、ストールなどを使い、ジャケットスタイルであれば、インナーをボトムにインせずに着用すれば、縦に長い印象を作れます。ジャケットとインナーは同系色にすると、縦長効果アップです!

 

2-3.インパクトで背高効果!

目につくものや印象に残るものを高い位置におくと、背が高く、スタイルが良いように見せることが出来ます!

 

フリルの付いた襟や、胸元のギャザーはインパクト大です!ぜひ活用しましょう!

 

また、タートルネックでもこの方法は使えるのですが、首の途中で折り返してしまうと、見えている首の部分が顔とつながって見えることで、顔がより大きく見えてしまいますので、あごの下までぴったり覆うようにしましょう!

 

 

いかがでしたか?ぜひ実践してみてください!

 

ただし、着痩せは根本的な解決にはなっていませんので、ダイエットは継続してくださいね!

痩せる!

 

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